月经两个月来一次怎么办

到了青春期，男性和女性会分泌不同的性激素，性激素会使身体的性特征发达。女性的生理特征是每个月都有月经。根据女性的不同，月经不是特别有规律，也有2个月1次的情况。这种时候，该怎么办才好呢。

1、虚弱体质类型：到了月经前，脚容易浮肿疲劳，腰酸背痛，食欲不大，易患感冒或腹泻。几乎没有月经痛，经血呈淡红色，量多时和少时两极分化。月经期短，并发贫血的话，月经容易推迟。新陈代谢差，浮肿严重，尤其是下半身肥胖。

疗法：均衡饮食，多运动增强体质。运动不是剧烈的运动，最好晚饭后散步。

2、贫血型：粉红色或浅红色月经血的颜色，月经期非常淡。月经延迟很严重，经常会超过四十天。月经结束了也很懒。

治疗方法：平时不要过度使用眼睛和大脑，保持充足的睡眠，在日常饮食生活中补充血液。每天晚上十二点之前睡觉，睡不着就喝热牛奶。摄取补充肝脏和血的食物吧。

3、怕冷体质：到了月经期，腹部会感觉到冷。月经痛得厉害，冷得厉害的话，暖和一点就好了。月经常慢，月经持续七天以上，血红黑。

治疗方法：注意保暖。穿厚内衣或袜子。冷却下半身会加重痛经，所以要避免穿裙子。我建议你吃热的食物。平时用澡盆和足汤去凉吧。

月经每两个月来一次，最直接的原因是内分泌失调。这在年轻女性中很多，因为不规则的饮食、生活的疲劳、日常熬夜等原因，每两个月会发生一次生理期。当然，也可以考虑其他原因，但了解这些原因，找到合理的方法才是科学的治疗方法。

分享到：

透脓散简介