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ldquo；好痒的rdquo；每个人都经历过，有的时候会引人发笑，有的时候会哭。100多年前，美国心理学家斯坦利middot；霍尔和亚瑟middot。阿林第一次给ldquo；好痒的rdquo；已定义。瘙痒有两种。一个是ldquo。高兴的瘙痒rdquo；从对脚掌和腋下等敏感部分的刺激中产生，笑得停不下来。父母和宝宝第一次建立亲密关系就是靠这种瘙痒。另一种是ldquo令人烦恼的瘙痒rdquo；瘙痒是由虫叮咬、皮肤干燥、真菌感染症、脑血管系疾病等引起的。

有研究表明，瘙痒比疼痛更难以忍受。有时瘙痒会持续几个小时，有时身体会变得不平静，很难入睡。有时是ldquo；令人烦恼的瘙痒rdquo；频繁来访是对健康的警钟。

ldquo；瘙痒rdquo；它会困扰很多人

7成以上的人在生活中经历了原因不明的瘙痒，其中老年人达到了9成以上。六成的人回答ldquo痒不严重不介意rdquo；3个人做ldquo瘙痒自己想办法rdquo；（药的情况）只有成人1人在ldquo皮肤瘙痒后到医院找出原因rdquo；；由于年轻白领的生活习惯、工作压力等，皮肤问题的出现呈明显上升趋势；孩子往往无法准确表达，所以很难找到瘙痒的原因。

28岁的莫莉最近开始感到身体不太明白的瘙痒。皮肤干燥，大腿和小腿等部位也会出现裂痕，疼痛。莫莉是这样的不明ldquo。瘙痒rdquo；我烦恼着发作或消失。刘大妈更深的是ldquo。有些老年人就像洗澡时一样痒，到了冬天特别难受。rdquo；刘大妈很多人会忍着发痒，并一起开止痒的处方。

因为皮肤痒而来医院的患者络绎不绝。如果忍不住痒而挠的话，皮肤会出现伤口、结痂、色素沉着等继发性损伤。另外，在脸、腋下、大腿根部等皮肤薄的地方给予荷尔蒙系的药剂，皮肤萎缩，毛细血管扩张，发生二次感染的情况也有。

世界卫生组织的调查显示，在黄种人中，皮肤处于健康状态的人不到10%，处于病态状态的人超过20%，处于亚健康状态的人达到70%。瘙痒是80%的皮肤病患者在说明自己感觉时最先说的症状。来医院咨询的人只有极少的一部分，很多人都在忍着痒或者漠不关心。

老化、过敏、糖尿病也会痒

我是美国明尼苏达大学神经科学教授格伦middot；吉斯勒说：ldquo；我对lsquo研究了几十年，很痒的rsquo；的问题，发现瘙痒的原因至少有50种以上。来修改标记元素的显示属性。

是单纯的皮肤问题。皮肤问题引起的瘙痒有两种。格伦middot；吉斯勒说。一个是没有原发性的皮肤损伤，多是由于皮肤水分不足引起的。像干燥的冬季一样，皮肤发痒、脱皮的人也很多吧。另一种是皮肤本身呈ldquo的状态；但是，皮炎、湿疹、牛皮癣等皮肤疾病多伴有瘙痒。

中老年人皮肤衰弱。中老年人，皮肤萎缩变薄的话水分的量变少，皮脂腺和汗腺的分泌变少，失去皮肤的滋润变得干燥。寒冷的季节和干燥的气候使皮肤变得粗糙，表皮脱落的话，皮肤内的神经末端受到刺激变得容易瘙痒。老年人瘙痒多是因为这个原因。

我过敏。在临床上，在过敏科就诊的患者中，有三分之一的患者诉说皮肤瘙痒。对食物、花粉、螨虫等过敏，接触特定的化学物质等是引起瘙痒的原因。这种瘙痒，如果停止接触过敏原就会好。

是妇科系的炎症。女性的情况下，如果在意外阴部的瘙痒的话，特别要检查妇科系的炎症，比如三叉戟和念珠菌感染症。据调查，73%的女性在生理过程中会感到局部皮肤瘙痒。可能与卫生巾的质量差和衣服的紧致有关。

我很紧张。抑郁、紧张、烦躁等不愉快情绪可能会导致局部或全身皮肤发痒。维生素B群的不足也是瘙痒的原因。

是肝胆的病。许多系统性疾病也会引起皮肤瘙痒。根据某项研究，约40%是mdash，肝胆疾病的患者中有6成因为肝的不适、肝功能的异常、黄疸等而发痒。

糖尿病。糖尿病的人会产生15%的瘙痒。35%，约10%的早期患者有全身性或局部性瘙痒，顽固。外阴和肛门部症状最严重。

甲状腺功能有异常。瘙痒无论是甲亢还是减退都会产生，但是由于甲高引起的瘙痒进展缓慢，干燥的情况很多，冬天会变得严重。

恶性肿瘤。也有伴随皮肤瘙痒的肿瘤。淋巴系统、胃、肠、肝、卵巢、前列腺癌等。肿瘤引起的瘙痒大多是顽固的，所以没有原因的瘙痒持续很长时间的情况下需要注意。

消除秋冬瘙痒的6种方法

如果发现原因不明的瘙痒，该怎么办呢。刘光辉教授说，首先要分辨是不是因接触过敏原而引起的瘙痒。接下来去皮肤科消除皮肤问题。检查皮肤本身是否为ldquo。生病了rdquo；来修改标记元素的显示属性。最后，如果其他疾病发生瘙痒，你必须治疗它的根。

在查明原因之前，不要频繁使用清洁性过高的碱性肥皂，在医生的指导下使用激素类药物是很重要的。秋冬的瘙痒，特别是中老年人的皮肤水分不足是原因。如果是轻微的瘙痒，可以尝试以下方法。

你不用天天洗澡。特别是中老年人，秋冬不用每天洗澡。热水的温度可以在40度左右。每次洗5mdash；十分钟就可以了。入浴剂最好选择中性和弱酸性的，甚至不要使用。涂上化妆水后把身体弄干。化妆水，在洗澡后皮肤不干的状态下涂的话，水分和营养会被很好地吸收。

我要养一缸金鱼来补水。在身体允许的范围内降低几度暖气，饲养加湿器和金鱼等补充水分的话，可以抑制炎热和空气干燥引起的瘙痒。

内衣选择棉质的。柔软刺激少的衣服，能防止瘙痒的扩大，提高通气性，即使接触皮肤也不会引起过敏。

隔夜茶对止痒很有效。用热茶洗头、擦拭身体，茶中含有的氟能迅速止痒，有预防湿疹的效果。

摄取滋润肺生津的食品。冬季经常摄取水、蔬菜、水果、大豆制品等，可以抑制体内水分的流失。还可以吃一些润肺生津的食物，如梨、百合、枣、荷籽、白木耳等，不吃或吃少辣的食物。维生素A丰富，B群的东西也吃很多。

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