如果你喝醉了醒来，头痛欲裂怎嚒办推荐最完整的食物止晕法

当喝醉的人早上醒来时，身体会发出不同的信息来补充水分供应。这通常表现为极度口腔干燥。事实上，头痛也是由脱水引起的。因为身体的各器官为了从大脑中获取水分来弥补自己的水分损失，大脑收缩，进而连接大脑和颅骨的隔膜被牵引，产生疼痛。

从以上介绍可以看出，醉汉一般水分不足，补充水分是必不可少的醒酒步骤之一。专家建议，喝醉的朋友可以喝热水补充水分。应该注意的是，最好不要喝凉开水以免伤胃。另外，头痛严重的情况下，试着用热毛巾贴在额头上减轻疼痛怎么样。

你喝酒头疼吃什么。

蜂蜜水--解酒后头痛

喝蜂蜜水可以有效减轻酒后头痛症状。这是因为蜂蜜中含有特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，特别是葡萄酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，很快就能入睡，第二天起床也不会头痛。

番茄汁--止晕药

番茄汁也富含特殊果糖，是促进酒精分解吸收的有效饮料。一次喝300ml以上，酒后头晕逐渐消失。实验证明，喝番茄汁比生吃番茄有更好的醒酒效果。饮用前加入少量食盐，也有助于情绪稳定。

新鲜葡萄--酒后恶心、恶心

新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒的目的。同时，其酸味也能有效缓解酒后胃恶心、恶心的症状。喝酒前吃葡萄对止晕也有效果。

西瓜汁--喝酒发烧

西瓜汁是天生的白虎汤（中医清热解毒名方），一方面可以加速酒精从尿液中的排出，避免其被机体吸收而引起全身发热，另一方面，西瓜汁本身也有降温灭火的效果，有助于全身降温。喝的时候加入少量的食盐，也有助于情绪的稳定。

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