[天天饮食]是喜欢手的做法，清淡饮食的做法
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我们为了活下去每天都在奋斗。奋斗的前提是拥有一个好身体，好身体是需要营养来维持的。那个营养是从哪里来的当然是吃饭。所以，从现在开始，请小编学习如何做撕碎水鸡的料理。我想我一定会对你有好处的。
2.121在耐热碗里放入辣椒粉。
3.212煮锅中加冷水花椒姜葱煮鸡肉取出用手冷却
4.准备蒜泥的蒜泥小工具非常方便，价格也便宜3元左右淘宝有很多
5.把磨碎的大蒜转过来放在小碟子里
6.1再准备花椒喜欢麻辣可以加花椒
7.2准备芝麻
8.中华锅中加放油加热加入花椒炒的油要热到冒烟。
9.将加热过的油放入准备好的辣椒中
10.加入芝麻
11.加入蒜泥
12.加入盐蔬菜提取物（鸡提取物和味精）的醋也可以加入花生末，但这次忘记了
13.把糊撒在撕碎的鸡肉上就完成了
因为介绍了制作方法的顺序，所以在厨房做实践准备吧。通过几次实践，我对完成那道菜很兴奋。
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