什么水果灭火排毒有效？排毒食品和水果有什么？
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排毒养颜的工作，每个人都要小心。因为毒素堆积对健康不好。生活中有些水果营养价值高，同时也有助于排除毒素。例如，常见的西瓜、苹果、橙子等有助于排毒。
1、西瓜：味甘性寒，有退热、消暑、降火祛烦、开胃、助消化、利尿功能，主要不利于炎热、干渴、小便。但是心力衰竭和浮肿患者不能多吃饭。
2、甘蔗）味甘性寒，清热生津，具有下气润燥功能，常用于热病津伤、烦躁口渴、反胃呕吐、肺干燥咳嗽、大便干燥粘连。
3、橄榄）味甘涩酸，性平，清肺生津，利咽，具有解毒功能。主要用于咽喉肿痛、口渴、肺热咳、咯血、食物滞留、酒毒湿热。
4、荫36、味甘性寒，具有清肺胃热、化痰消积功能，明目退翳治疗痔疮，可大便流血。预防流脑、高血压，辅助治疗慢性咳嗽，可吐痰浓。
5，苹果味甘性凉，有祛生津烦、开胃、填脾、润肺悦心、止涩肠泻之功效。降低胆固醇，防止动脉硬化，有抗癌作用。但是，心肌梗塞和糖尿病的人不应该吃，因为富含醛酸，容易引起便秘。6、梨）具有味甘性凉、微酸、清热生津、润肺化痰功能，常用于热病津伤、烦渴消渴、热咳干咳、气短失音、便秘等。但胃寒脾虚泻漏者不吃食物。
7、橙）味甘性平、舒肝、行气止痛作用。主要用于进行厥阴滞寒之气，以及女性乳汁排出差及乳房红肿硬痛等。
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