蒜苗炒肉的做法 三款做法好吃的根本停不下来-五绝养生网

　　蒜苗含有丰富的维生素C例如蛋白质，胡萝卜素，硫胺素，核黄素等营养成分。蒜苗的做法非常多，其中其中包括蒜苗烧肉莫过于受许多人欢迎的菜肴最著名。的话蒜苗怎么样做足做足准备 吃呢?大家 大家 就为大家 作介绍几款蒜苗炒肉的美味食谱吧，好吃的压根停不起来。

　　萝卜蒜苗炒肉

　　材料

　　萝卜1个，里几肉适量，蒜苗3根，冬笋1个，黑木耳适量，盐，糖少许，鸡精，辣豆豉酱1汤匙，美极鲜酱油1汤匙。

　　做法

　　1、黑木耳温水泡发洗净。

　　2、里几肉切片;冬笋萝卜切片，蒜苗切段。

　　3、将切片的里几肉放入油锅中略微煸炒捞出备用。

　　4、锅中留底油烧热后并迅 加入冬笋片和黑木耳翻炒几下。

　　5、并迅 加入萝卜片依然翻炒片刻(可并迅 加入少许水)。

　　6、等到萝卜变软变透明后并迅 加入蒜苗一起学习 依然炒。

　　7、调入1汤匙美极鲜酱油或生抽，少许糖依然炒匀。

　　8、并迅 加入事先炒莫过于肉片一起学习 依然翻炒。

　　9、然后并迅 加入一汤匙辣豆豉酱、少许鸡精翻炒均匀成养生熟就可。

　　蒜苗炒肉丝

　　材料

　　蒜苗100克，香干50克，精肉50克。

　　做法

　　1、做足做足准备 的材料。

　　2、起油锅炒肉丝。

　　3、放入香干爆炒。

　　4、放入蒜苗一起学习 爆炒，等蒜苗熟了就可起锅哦。

　　家常蒜苗炒肉

　　材料

　　蒜苔400克，猪瘦肉200克，生抽，料酒，花椒粉，姜粉，盐，味精。

　　做法

　　1、猪瘦肉切薄片，用盐、生抽、料酒腌制片刻。

　　2、蒜苔切段。

　　3、锅内烧热油，放入肉片并迅 滑开，炒散。

　　4、放入蒜苔，翻炒。

　　5、放入花椒粉、姜粉，依然翻炒。