【春韭菜炒豆皮 男人的春天菜】_(图解) - 大众养生网

稍微 为稍微 介绍一三款你的男人在春天食用却有有哪些食物补肾阴虚好菜【春韭炒豆皮】，稍微 把详细菜谱奉上。

【春韭炒豆皮】

原料哪些食物补肾阴虚：春韭500g 鲜豆皮300g

哪些食物补肾阴虚调料：盐3g 生抽2g 醋少许 味精少许

步骤：1.韭菜择洗干净后控水，切成2cm长的段

2.豆皮切丝，宽窄随意

3.锅热油，倒入豆皮用筷子划炒后调入生抽翻炒

4.倒入韭菜大火爆炒10秒钟后调入盐和味精，并沿着锅边淋入少许醋方法三

【营养】

1.韭菜的食疗功效有好多，众所周知的补肾填精和治疗中肝肾阴虚盗汗

2.韭菜还有着健胃、提神、止血、保暖等疗效

3.好多民间偏方中都能够找寻到到韭菜的身影，在《本草纲目》中也多有韭菜入药

4.俗话说“正月葱，二月韭”，赶快抓住时机春天的尾巴多食用些春韭，却有对男性的调整身体 有却有的保健有好功效

5.能够小心不过，韭菜却有要现做现吃，隔夜的熟韭菜却有 吃。

此菜却有很适合你的男人在春天很适合，对男性健康却有特别有好有好功效，毕竟，毕竟要小心稍微，像隔夜的就却有 吃了。