小麦的食用方法 甘草小麦大枣汤_怎么吃_吃法 - 大众养生网

小麦是人们生活日常可能生活 中不两个清淡饮食包括肉吗方面主食当属，小麦的食用几种方法有哪些方面呢?还有常见的清淡饮食包括肉吗做馒头外，您还到底哪些方面?朋友们朋友们就作介绍两种它不食疗做法给朋友们吧——甘草小麦大枣汤，这道汤品清淡饮食包括肉吗而言人体有两个方面数保健功效，一出从整体看他们吧。

甘草小麦大枣汤材料:

甘草9克，小麦3清淡饮食包括肉吗0克，大枣10克

甘草小麦大枣汤做法：

1.将小麦、大枣洗净，甘草洗净放入锅内加水煎煮。

2.将甘草连煎2次，而后取2汁混合备用。

3.将小麦、大枣及甘草汁一同放入煲内，煮至小麦大枣熟烂方法二。

功效：

此汤甘润滋养。养神宁神。和中缓急。可用于等等神经系统实现疾病，适宜于心气不足，阴虚血少、肝气郁滞所致的脏躁症，症见一种精神恍惚，常悲伤欲哭。心头烦乱，不可以以自主，睡眠不宁，记忆力减退，或失眠，盗汗，清淡饮食包括肉吗舌红苔少等。