按摩太冲穴，这是最天然的“百忧解”，易烦躁的人快试一试！

太冲穴是肝经的原穴，是排除人体体内浊气的最大穴，如果你是爱生闷气、焦虑、忧愁难解，有泪往肚子里咽的人，按揉太冲穴到行间，就相当于服下最天然的“百忧解”。有些人经常感到心情烦躁，动不动就发脾气；有些人许多事都憋在心里，经常生闷气，闷出了一身的病；有些人平常思虑过多，晚上总是睡不着；不少女性生完孩子后得了严重的抑郁症，等等。实际上，这些症状都跟肝有关，是肝气被压抑的结果。我就是有这些症状的人，持续了很长时间都没办法消除。因为总是把不愉快的事放在心里反复想，想来想去的折磨的是自己，用别人的负能量在消耗自己宝贵的气血。仔细读了不少关于中医经络的书后，我明白了：人体肝经的第一大穴——太冲穴可以解决上面的问题。我刚开始按太冲穴时，没什么感觉，后来一天，我把指甲剪平了，是用力在指缝里按压的下去，突然刺疼，再按右边，更疼。这说明太冲穴找对地方了，也说明这个穴位藏得比较深，我以前用力不够。中医说，痛则不通，通则不痛，我这里这么痛，肯定是堵住了，这时想起阿是穴——疼痛穴的说法，原来太冲就是我的阿是穴啊。但现在这么疼怎么继续按呢？于是我把新买的拔罐器找出来，想试一试，看到说明书上有一条：对阿是穴特别有效！欣喜若狂，就找了两个最小的直径2厘米的罐直接拔在太冲穴的位置。起罐后，开始打嗝、放屁。感觉压在心底这么年的委屈正在狠狠地排出来，心里异常的舒畅。自那次在太冲穴拔罐后，整整放了一个星期的臭屁，一星期之后还在继续，但屁不再臭了，感觉把这辈子压在心头的委屈都给放了出来。从那以后，身体的排毒通道好像就打通了，只要生气了，或是肚子受了凉或吃了不干净的东西就会通过放屁排出来。如果不想用按揉、拔火罐的方法，我推荐一个在太冲穴上贴参片的方法，这比把人参吃到肚子里去的效果还要好。当参片贴在太冲穴上后，效力能直达肝部，温和地滋养肝部。有人问，参片不是干干的吗？怎么贴呢？当然是用东西固定啦！我用的是最便宜的膏药，2块钱一包，十张，剪开来可以用好多次。还可以刮痧，在脚背上涂点橄榄油，用按摩梳或按摩板的尾部一下一下地从太冲到行间刮着，一般十分钟的样子。经常这样做会心情和身体都会潜移默化地变好。太冲穴，就是我的孩子，我每天都在好好地爱它。更多疾病与养生知识，请关注养生杂志微信公众号：yangsheng_zz（长安可复制）

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