我们为什么会得病？

中医认为致病的因素主要有三方面：外感、内伤、病理产物。

外感致病

（1）外感六淫致病六淫即风、寒、暑、湿、燥、火六种外感病邪的统称。当四季气候变化异常，六气发生太过或不及，或非其时而有其气，或气候变化过于急骤，加上人体正气不足，抵抗力下降时，六气才能成为致病因素，伤及人体而发生疾病。在这种情况下，反常的六气被称为“六淫”，又称为“六邪”。

（2 ）疫疠邪气致病疫疠是一种极其微小的致病物质，通过空气或接触而传播。疫疠邪气致病，可以散在发生，也可以形成瘟疫流行。通过呼吸道和消化道传播而发的常见疫病有麻疹、流行性腮腺炎、大头瘟、白喉、百日咳、伤寒、霍乱、痢疾、肝瘟、鼠疫等。

内伤致病

（1）七情内伤七情指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志的变化。在一般情况下，七情是正常的精神意志活动，当突然、强烈或长期持久的情志刺激人体，超出人体所能承受的范围时，可使脏腑气血功能紊乱，引起疾病。

（2）饮食失宜包括三个方面：一是饮食不节，是指饮食的数量或时间没有节制和规律；二是饮食不洁，进食不洁或腐败变质食物，可引起多种胃肠疾病；三是饮食偏嗜，可致饮食结构失调，引起身体阴阳失调或某些营养物质的缺乏，从而发生疾病。

（3）劳逸失度是指过度劳累和过度安逸。正常的劳动和体育锻炼，有助于气血运行，并增强体质。适当的休息，可以消除疲劳，恢复体力和脑力，是身体健康的重要保证，若过度劳累或过度安逸，也会成为致病因素。

病理产物致病

（1）痰饮一般是指水液代谢障碍所形成的病理产物。若肺失宣降，脾失健运，肾阳虚而气化无力，三焦水道不通，可聚生痰饮。常见表现有咳喘咳痰、胸闷心悸、恶心呕吐、肢体麻木等。

（2）淤血淤血停滞于脏腑经络，则血行失畅，甚至使经脉淤阻不通，因此局部可出现疼痛、青紫、肿胀等症。

疾病的乘传

五脏中的任何一脏感受了邪气都可能会传给其他脏，根据传播的距离长短可以表现出五种疾病。

除此之外，忧、恐、悲、喜、怒五种情志因素也会引起五脏气虚，其中一个脏器因为情志影响而气虚，相克的脏气会乘其虚。所以疾病的转变一共有五五二十五种变化。

文章内容选编自《国医绝学家庭使用手册》作者：高海波，工学博士、中医学博士后、知名健康管理师。

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