不再是37℃！人类的体温正在下降，原因是什么？科学家作出回应
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测量体温，在近几年可以说是非常流行的事情，哪个家里不会备上几根体温表呢？几乎所有的人都知道健康人的体温，大约在36℃到37℃左右。
但是很多人却不知道，人类的体温正在逐渐降低，很多人可能会对此感觉到好奇，温度降低究竟是好事还是坏事呢？
不再是37℃！人类的体温正在下降，原因是什么？科学家作出回应
人体的受体温度调节中枢调控维持在一个恒定范围内，200年前一名德国医生经过大规模的体温测试后得出人体正常腋下体温，大约在36~37摄氏度的结论。从此这一温度区间也被视为正常成年人的体温称为诊断疾病的标准。长久以来，人们一直以为自己的温度就保持在这一区间，没有发生太大转变，然而近几年越来越多的研究表明，人体的体温正在逐渐下降。2017年12月，哈佛布莱根妇女医院曾发表类似结果：一组研究人员对英国35,488名成年人进行了243506次体温测量，结果发现，这些人口腔的平均温度仅有36.6℃，出现了明显的下降趋势。还有更多研究表明人类的体温正在逐渐下降，此时很多人可能会抱有怀疑，为什么人类体温会下降呢？难道与环境有关系吗？
为什么人类的体温会下降？
人类体温下降的原因是什么呢？有人说与人类进化有关，有人认为与环境有关，有人认为与日常行为举止等有关系，美国加州大学的研究团队认为：体温下降与人类的生理学改变密切相关。曾经有研究认为人类体温下降与经济发展和医疗进步导致人类感染减少有关，但实际上一直在南美洲亚马逊丛林里生存的原始部落人群，他们的健康状况改善很少，感染发生的频率依然非常高，但还是出现于体温下降的趋势，下降幅度与生活在现代社会人群相差不大。体温下降，是好还是坏？
有些人认为体温降低会导致免疫力下降，增加疾病发生风险，但目前分析这个结论并站不住脚跟。有研究表明升高体温则可以清除感冒病毒等，但并没有确切证据表明体温下降会损害免疫力，有人认为体温下降不但不会增加疾病风险，反而可以延年益寿。理由是，在动物实验中发现，体温降低0.5℃，寿命可以延长15%。不过同样的这个结论足以说明问题。关于人类体温下降的研究基本都处于起步阶段，但这是一件好事，说明我们对自己的身体变化有了进一步了解，并且这也可以当成人类整体健康的线索，虽然人类的体温有了些许波动，但这并没有影响到人们的健康。
体温下降的“人为原因”
1、环境温度低：如果在日常生活中长时间处于温度较低的环境中，可能会因为寒冷刺激而导致体表温度下降，严重时还可能会影响到体内的产热量，使患者出现体温下降的现象，需要及时改善环境，将室内的温度保持在适宜状态，也可以适当的添加衣物。2、营养不良：如果在日常生活中过度挑食偏食，而导致营养摄入不足，可能会因为营养不良而影响身体的正常代谢，还可能会导致体内的产热减少，也会出现体温低的表现。需要保证营养摄入充足，多吃高营养的食物，比如鸡蛋、瘦肉、牛奶等。延伸——如何保养身体健康？
1、早睡早起，并睡足8个小时；2、晨起做5分钟腹式呼吸；3、早餐吃一份针对你体质类型的养生粥；4、每天至少喝八杯水，以促进身体的新陈代谢；5、午餐要丰盛，晚餐要少；6、午餐后小憩，可以保证下午精力充沛；7、下午办公间隙，花五分钟按摩合谷穴、内关穴和足三里穴；8、适量的步行，或其它有氧运动；
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