气血不足脸色差,身体弱,常饮一杯气血茶,气色好,长寿也来找
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人们常用“面若桃花”来形容女孩子,好气色的女人,即使不化妆,也会显得美丽动人。无论在职场还是走在路上,都充满了活力和自信。
反过来,五脏六腑通过功能活动又能将饮食中的水谷精微化生成气血,它们之间相互化生、相互影响。
哪些人容易气瘀血虚?
1、内向喜欢藏心事的人,不释放自己的人容易血瘀,气在体内不散就会影响气血的运行。
2、经常吃高油、高盐、不常喝水造成血液粘稠的人,这样会引发气血运行不畅。
3、体质弱的人,功能不能正常使用,就会影响气血的运行,造成迟缓或淤积。
4、长期在寒冷的地方生活的人,因为血管产生痉挛,血液就会凝滞于微血管。
5、久坐不动的人,这类人的心肌收缩力差,气血运行缓慢。
人参桂圆红枣茶
材料:人参、枸杞、红枣、桂圆、玫瑰。
先将红枣,桂圆分别剥开去子,再以热水冲泡8-10分钟,最后加上红糖即可。
人参桂圆红枣玫瑰一直是女性的美丽伴侣,再加上枸杞的调和,更是受到不少女性朋友的喜爱。
-人参:滋阴补生,扶正固本。促进皮肤血液循环,增强皮肤弹性,是护肤美容的极品。
-枸杞:养肝,滋肾,润肺。可调节机体免疫功能,延缓衰老、促进造血功能。
-桂圆:性温味甘,益心脾,补气血,具有良好有滋养补益作用。
-红枣:维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,滋 阴 补阳。
-玫瑰:理气和血、舒肝解郁、降脂减肥、润肤养颜等。
红枣桂圆茶能够补充女性血气,起到活血保暖,养颜美容的功效。建议长期饮用,效果会更加明显。
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