夏日消暑饮品福利,酸梅汤的做法与配方比例你知道吗?

酸梅汤大家应该有喝过吧,酸梅汤是一种的消暑饮品,特别是在炎热的夏天里非常的受欢迎,酸梅汤口感酸甜酸甜的,特别是放在冰箱冰冻后更是清凉爽口,顿时感觉凉彻心扉。酸梅汤在炎热夏季里不可或缺的饮品之一。那么,酸梅汤可以在家里自制吗,酸梅汤的做法与配方比例是什么呢。下面就随小编一起来看看吧!首先,我们要把材料准备好,乌梅30克、山楂片10克、甘草10克、陈皮10克、洛神花10克、薄荷叶少许、桑葚干10g、冰糖适量以及干桂花少许。酸梅汤是用这些材料熬制而成的,具有预防肥胖,缓解疲劳,健脾胃,促进消化,生津止渴等功效;其次,就是开始制作了。1、将所有食材(冰糖和干桂花除外)放入准备好的碗里,加入适量的清水清洗干净,然后捞起来沥干水分待用。2、将洗好沥干的食材放置准备好的大碗中,再加入适量的清水浸泡10分钟左右。3、将浸泡好的食材过滤后放入砂锅中,如果有料包的话可以将食材装入料包里系紧放入砂锅里,这样可以省去煮好后还需要过滤的步骤了。4、将料包放入砂锅后再加入适量的清水用大火煮沸,再转成小火慢慢熬40分钟左右。5、煮开后再加入准备好的冰糖(如果冰糖比较大的话建议提前敲碎),再用小火继续熬制20分钟.6、熬好后就可以关火了,然后撒入准备好的干桂花,等待放凉后就可以倒出来饮用了。小贴士:如果将凉却后的酸梅汤放入冰箱冷藏一下,再拿出来喝口感可能会更佳。在这炎热的夏日里会让你喝完一杯还想再来一杯的冲动,实在是太凉爽了。在这里需要提醒的是,酸梅汤在制作过程中都会有严格的标准,比如在选料方面,乌梅建议用广东产地的,那边的梅子具有酸涩并且核小肉多的特点。第二是调制,天热建议酸一些,天凉的话可以甜一点,并且还需要够冰,体现出来的效果会更佳。



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