十种水果快速去火 荸荠清肺胃之热

　　夏季天气酷热，阳光强烈，确实确实令人很容易易上火，时候假如是能吃些生津止渴，润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。假如是有没有水果最更有效清热下火呢?生活妹说生活妹说一一为生活妹说作介绍。

　　荸荠：

　　味甘性寒，并具清肺胃之热，化痰消积之功能方面，可明目退翳，治痔疮，大便下血。预防流脑，高血压，可辅助药物治疗慢性咳嗽、吐浓痰。

　　苹果：

　　味甘性凉，并具生津除烦，开胃和脾，润肺悦心，涩肠止泻之促进作用。可降低胆固醇，防动脉硬化，并具抗癌促进作用。但心肌梗塞及糖尿病人不宜吃，因含猱酸多易已引起便秘。

　　梨：

　　味甘性凉，微酸，并具清热生津、润肺化痰功能方面，常用于热病津伤，烦渴消渴，热咳燥咳，气喘失音，便秘等。但胃寒脾虚泻泄者忌食。