超酷生活30岁全职妈妈攀岩、潜水、冲浪，运动才是最好的健康

许多明星都是忠实的“健康爱好者”，被誉为娱乐界最健康的女明星，如孙丽妈妈，所以多年来，她一直坚持健康饮食，远离垃圾食品，每天用热水泡脚的好习惯。

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最重要的是，她是一个狂热的健身爱好者，练习瑜伽和跑步已有13年了。我不只是自己锻炼，而是和全家一起锻炼。妈妈的微博有一半是健身内容，你可以成为健身博客。

她今年37岁，已经是三个孩子的母亲，但产品价值，这个身体，这个状况比90后的自己还要差。

除了孙丽之外，喜欢在保温杯中放入枸杞的陈昆，研究中医穴位的高圆，娱乐界的老男神代表，都有自己的健康小秘密。健康已经成为一个非常重要的话题，从上面到星星，再到人。尤其是老年人，非常注意自己的身体，晨打太极拳、清淡饮食、各种保健疗法......长寿是中老年人群最关心的话题。小编最近在微博上刷的时候，发现了一些关于死亡的热门搜索，比如“90后开始秃顶”、“00后开始往杯子里放枸杞”等。今天的年轻人比他们的前任更早地开始健康。

而为了拯救小编辑，他们也加入了强大的健身军队，希望能有一个好身体。除了健康之外，健身还有很多好处。你可以增加你的美丽，你可以穿你喜欢的衣服，你的饮食和饮食变得更有规律......爱上健身的原因有很多，健身也会上瘾，每天在镜子里看到自己更好是一件很有趣的事情。

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和你一样，在健身之初，我什么都不懂，也负担不起私人授课，整天都拿着健身之神的视频学习。

在这个短视频的时代，高品质的内容分享者从来都不缺，很多健身神都非常愿意和小白分享健身干货，比如郭大力这样的火，跟随他CrossFit减肥效果超强：

例如，沉迷于运动的劳里陈温央，非常适合女生：

此外，健身干物也很多，特别适合新手健身黑人，不过我在这里学到了很多。

看到他们的好身材，你有没有立即健身的动力和目标？

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看着健身神的vlog，你在健身中，身体也在逐渐好起来，你也有自己的体验吗？你还想拍一个视频记录你的健身习惯和技巧吗？在锻炼过程中拍照太难了吗？如果我在跑步时拍照，图像质量会受到影响吗？

那么，我们怎样才能记录下一个坚实的动作呢？

你认为健身博主使用的是专业的运动相机吗？

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在拥有231万粉丝的健身教练TikTok上，“我是金主”给出了不同的答案--手机也可以拍摄体育vlog。在最新的视频中，金耀使用OPPO Reno2来告诉大家她为什么会爱上健身，为什么坚持下去，从全职妈妈到健身大师的转变，用OPPO Reno2拍摄的视频，用合适的重磅效果。

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七年前，她以全职妈妈的身份在家，停止锻炼，吃高热量的食物来减轻压力慢慢地，他意识到自己的体重增加，身体机能也在迅速下降。

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在痛苦中，她开始每天锻炼一小时。在夸金余的身上，OPPO Reno2四摄像头的5倍混合光变化，无论距离如何，都有着非常好的表现。它还支持3D录制和视频降噪，并且随着焦距的变化，收音机也会随之变化，因此Vlog会要求您不要害怕。

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用金九自己的话来说，一路坚持锻炼和录像，她的身体得到了根本性的改变，身体比原来强壮了很多。她喜欢用OPPO Reno2在自己的镜子里，用4800万像素的四摄像头记录好身材，成像效果可以打得相当不错，在视频中，金薇的皮肤状况和汗水都清晰可见。

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健身房的变化不仅仅是身体上的，它给了她信心，并彻底改变了她的生活方式。普通的全职妈妈已经走了，她开始释放生活中更多的可能性。有了OPPO Reno2，你就可以尝试极限运动攀登，学习酷炫的滑板，在热带水域自由潜水，或者在浩瀚的海洋中冲浪。

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“哇，太坚定了!”正如金宇在视频中感叹的那样，无论环境多么摇摆，无论相机如何跳跃，OPPO Reno2都在为她录制精彩的画面。

所有这一切都归功于OPPO Reno2的“超级稳定”。Reno2采用最先进的视频HIS混合防抖技术，支持OIS光学防抖+EIS电子防抖，陀螺仪频率达到200%。它增加了300%以上，可以更快地检测手机的运动，更快地补偿屏幕，并使图像稳定加倍。

曾经需要专业运动相机的事情，现在可以在手机上实现。

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就像金主一样，在生活中，不要轻易地限制自己。无论你是一个全职妈妈还是一个死了的胖房子，从现在开始，请注意你的身体：好好地开始养生，做很多运动，用OPPO Reno2记录自己身体的变化，相信今后的你，绝对对做了那个努力的自己表示感谢。

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