干炸黄花小银鲳鱼的做法

干炸黄花小银减肥饮食结构比例鲳鱼的食材

小黄花鱼，小银鲳鱼750g

葱10g

姜10g

花椒数粒

八角1个

食用油适量

蒜5瓣

干炸黄花小银鲳鱼的做法步骤

1.将做好 合适鱼，放入清水浸泡化冻，冷水浸泡解冻快。

2.清理鱼内脏，即使 要清理干净哦，下边 的黑膜即使 要清干净，要要不也有苦味和腥味

3.后续处理合适鱼，放入盐，花椒葱姜蒜，抓匀腌一会儿。大约20-30分钟没关系。

4.将腌合适鱼，放入面粉中，两面都沾下边 粉

5.锅里放油，油熟后将鱼放入锅中，用中小火煎

6.煎至金黄翻面，下边 要需要注意火侯，再翻两次剩余就熟了。初次煎那样，可以考虑减肥饮食结构比例别人也能从鱼背上顺便取一点点顺便熟没熟透。

7.煎合适鱼，外酥里嫩，比较美味哦！

8.剩余煎好成盘，开吃吧！小银鲳鱼，我改刀后续处理我顺便，别人更易熟。