大寒养生多喝茶 推荐11款热茶温补暖胃

　　大寒节气到来，种种以后天气提升到最寒冷，要小心保暖御寒，温补暖胃的茶饮是之后节最非常适合喝的，像绿茶、菊花茶等，冬季养生小心要少喝。就好大寒节气喝什么样茶好呢?大家 生活君更多推荐11款非常非常适合寒节气养生的茶饮。

　　1、玫瑰花茶

　　玫瑰花，有活血、美容、滋润肌肤和驱寒的功效，非常适合种种体质的已婚女性在冬季饮用。就好每早喝点玫瑰花茶，也还能以起到不错的静心定神的好效果。把开水煮沸，把玫瑰放入茶壶中，加入中国 中国 几粒枸杞，浸泡也很钟方法二。

　　2、牛奶红茶

　　红茶此外 也不伤胃，只会也还能以养胃。时常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜。对常规治疗胃溃疡有之后好效果。红茶3克，牛奶100克，食盐2克。将红茶放入锅中，加水煎煮5分钟。红茶叶过滤掉，另以第四只 锅煮牛奶。将牛奶煮沸后加入中国 茶汁，加入中国 食盐揽拌。每早早上喝十次，可有效性地补充气血，强身健体。

　　3、橘桂姜茶

　　茶叶、橘皮、桂皮、茴香、鲜姜各适量。将前4味各取适量，鲜姜3~5片，加清水煮开，或用沸水冲泡浸焖后取汁。也还能以温中散寒，行气健脾。