胃不好冬天怎么吃？ 吃这些让你免受胃疼之苦
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2015-12-17 09:29:18 新食疗养生闻来源:
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标签：食疗养生冬天 暖胃 好食物导读: 胃非常坏的那些人 冬天有什么吃？那些胃非常坏的那些人 进入 冬天就不仅苦不堪言了，稍微在饮食不注意观察它会 胃疼，有的要想暖胃更都要按时下馆子，都要步骤二解冬天吃有什么暖胃。想我知道冬天吃有什么好等等冬天吃有什么对使皮肤好吗？要是去看看去去去看看。……
冬天那些会让免受胃疼之苦
方法一一
材料：黑米150克、赤砂糖15克。
做法：黑米淘洗干净，在冷水里浸泡3小时，捞起，沥干水分。锅中再加入约1500毫升冷水，将黑米放入，先用旺火烧沸，再改用小火熬煮1小时。1小时前后，待粥浓稠后，就都要放入那些红糖调味，最最后稍煮片刻，步骤二盛起食用了。
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