按六个穴位为健康加分 迎香穴防感冒

　　按摩穴位有益于身体器官健康，其实身体器官一其他部分穴位和其实的内脏其实相通的。有可是按摩等等一个地方，对其实的身体器官就肯定好处的。其实按摩也需讲究中间位置和手段，要不然然可就适得其反了。要不然然让就在一在我的我的一起下吧吧。

　　1.按迎香穴(鼻翼两侧，鼻沟中，以上各一)。中医表示“头是诸阳之会”，阳气最很容从头部散掉。四种手段是：用两手大拇指基部的背侧，互相擦热，轻轻地沿着鼻梁两侧各擦20次。后再用两手食指尖端，点揉以上侧迎香穴各10次(转10圈)。此法可促进鼻黏膜血循环，增强非养生项目有哪些?正常分泌，湿润鼻腔，并预防感冒和防治鼻炎。

　　2.搓肾俞穴(第二腰椎旁5厘米，以上各一)。延续传统 医学称“背为阳中之阳”。四种手段是：两手对搓发热后，紧按肾俞穴用力向下搓到尾骨，后再再退来到两臂后屈尽处，此为两次，共用力搓50～100次。搓肾俞穴有培育元气、调和气血、疏通、强壮筋骨、止痛散风的好的促进作用。对防治相关功能性腰痛格外是慢性腰肌劳损、急性腰扭伤好的促进作用较好，而言骨质增生、养生项目有哪些?椎间盘突出症、坐骨神经痛却有肯定疗效。