便秘会影响月经吗
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便秘对人们来说并不陌生。特别是女性。月经是女性的正常生理现象，任何外部因素都会对月经产生一定的影响。那么便秘会影响月经吗？一般来说便秘不影响月经。影响月经的因素很多，要注意查明原因的准确调理。
月经是指达到一定年龄的健康妇女，除孕期和哺乳期外，还有周期性、规律性、每月一次宫腔出血、经阴道排出的一种生理现象。由于女性月经期受脑中枢的控制，任何外部因素或女性体内因素都会影响月经和月经周期。
大量资料证明：除了内分泌对月经有直接影响外，日常生活习惯和饮食习惯等对月经都有很大影响。例如，情绪异常是重要的发病因素之一，精神情绪的突变对月经的影响尤为明显。育龄期妇女，长期处于应激状态下，会抑制脑垂体的功能，卵巢不再分泌女性荷尔蒙和排卵，月经开始紊乱。同样，长期的心情压抑、气促、心情不适，也会影响月经。此外，月经期保暖，月经期不注意寒冷可导致盆腔内血管收缩，卵巢功能紊乱，引起月经量过少甚至闭经。
由此可见，影响月经的因素很多，不一定是便秘引起的。便秘主要是由于日常生活习惯和饮食不注意引起的。因此，为了不影响便秘和月经，在日常生活中保持好心情，改变不良的生活饮食习惯，注意锻炼身体等。
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