月经后吃阿胶可以调节吗？

众所周知，月经期间，女性身体比较虚弱，有的女性流了大量的经血，甚至痛经，这些疼痛都是极为不堪的。如果月经期间女性出血，会有人试图补血以避免女性身体虚弱。而且说到补血就会想起阿胶。但是阿胶在月经期间适合女性吗。这是一个值得深思的问题。下面是小编收集的资料。

阿胶是补血、止血的圣药，对女性血虚引起的月经不调有良好的恢复调节作用，但月经期间必须按规定剂量服用。如果服用量过大，也会发生月经量大或月经量减少的月经变动。（或月经期不推荐服用阿胶，但有子官肌瘤者可服用。

有些人认为阿胶温热，月经期间吃阿胶可以补血，但也有不少人认为月经期间不能吃阿胶。哪种观点是正确的。阿胶是活血止血的，月经量大的可以服用阿胶。因为阿胶有补血止血的效果，但是月经期还是不要服用比较好。这是因为月经期会释放阴血，阳气旺盛，此时不能吃红枣、阿胶等阳气热的东西。

因此，月经前应及时调剂气血，不得食用过热食物，可服用少许铁皮枫斗、子排、山药（健脾胃）、当归、莲藕（补铁）、海带（化痰利尿、通便排毒）

月经后滋阴养血，在此之前补充流失的气血，适量吃阿胶，还可以做营养补汤，如给乌骨鸡吃枸杞子、枣汤等，也可以吃子排、山药、莲藕，当然最好服用滋阴养气的中药。同时，其间也可以多吃木耳、黑豆、黑鱼、泥鳅等“黑”食物。

根据上述材料，总的来说阿胶对补血非常有用，但是月经期间不适合饮用，所以女性尽量不在月经期间服用。如果一定要服用，适量也是必要的，千万不要过量，最好在经期后服用，以免伤害身体。

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