女性滋阴补肾汤6选

一个完美的女人需要一个血色好，女人的美不仅在于外表，更倾向于内在美。女人要学会保养自己，平时多喝一点营养品，才能保持自己的血色。我来介绍6个推荐给女性滋阴补肾的汤。

滋阴补肾汤1.鹿筋附片汤

原料：鹿筋200克，带片50克，猪脚2只，味精，葱段，姜片，精盐各适量。

提示：此汤适用于筋骨健失等症状。

滋阴补肾汤2.雪凤囊肌汤

原料：鹿筋250克，雪莲花20克，蘑菇切块50克，鸡腿200克，火腿30克，味精，黄酒，姜，葱，食盐，清汤各适量。

提示：如果鹿筋很紧，可以使用蒸的方法。该汤对类风湿关节炎有辅助治疗效果。

滋阴补肾汤3.虫草鸭块汤

原料：冬虫夏草20克，鸭1只，黄酒，味精，葱，姜，盐，胡椒，清汤各适量。

提示：这种汤持续吃一周会有效果。适合腰和膝盖的疼痛等。

滋阴补肾汤4.莲子龟汤

原料：龟1只，荷花籽40克，人参5克，精盐，味精，甜料酒，姜，葱各适量。

温馨提示：这汤喝适量，不要上火。

“滋阴补肾汤”5.“兜兜”

原料：“龟”1只（约1000克），“兜”150克，“覆盆子”100克，精盐、“黄酒”各适量。

提示：此菜具有壮阳、精益血、滋阴补血的作用。

滋阴补肾汤6.海参龟板脊髓汤

原料：猪脊髓、核桃仁各200克，水发海参300克，龟板180克，牛膝、戟天各30克，食盐、黄酒、味精、葱、姜各适量。

提示：牛膝、巴戟两种药剂，不宜轻易使用，如果患者病情更重，可加适量。身体好的人不能吃太多

这6种滋阴补肾汤非常适合女性，适合月经期多血、月经不调、体弱的女性。多益无害，不要犹豫，如果你周围有这样的女性，作为温暖的你让她喝吧。

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