女性日常如何护理

关注女性健康是我们现在的话题，那么女性在日常生活中应该如何护理呐。或者女性日常应该护理的地方该如何护理，更适当地对身体，更有保障。从医学上讲，女性的日常护理有哪些建议呐。一起通过下面的文字和编辑一起查一下吧。女性的日常护理该怎么做呢。

世界卫生组织妇女健康研究训练合作中心主任、北京妇产医院妇女保健所所长丁辉医生：“生理用品的清洁卫生尤为重要，因为骨盆、子宫、宫颈、阴道、体外环境都是共通的，这种结构使女性生殖系统特别容易受到外界病原体的侵害，特别是月经期间生殖器官的抵抗力下降，变得比平时更脆弱，使用不符合标准的卫生巾因为用的话，特别容易发生感染。

一项调查显示，日本女性在月经期间平均每天更换6次，中国女性为3次。同样是亚洲人在体质上也应该没有太大差异，但中国女性使用宫内节育环的比例较高，因此整体经期流量应该更大。

专家建议：“皮肤敏感的人最好少用干网面，多用棉网面，干网面吸收快，但棉网面更柔软舒适，对皮肤的刺激小。”另外，夏天容易发生过敏，这是因为湿气局部聚集在一起，所以要注意经常更换

阴部皮肤类似于嘴唇的皮肤结构。医学上，如果嘴唇受到损伤，高明的整形医生可以移植阴部皮肤进行重建。这两种皮肤理想的环境是不能太干燥，也不能太湿。想想看，我们对嘴唇的护理，是不是总是把它包起来？”

卫生巾不是完全无菌的。因为那很难，也没有必要。一项研究显示，经血中原本含有多种微生物，每克经血中含有1089个微生物，但一般对人体没有危害。因此，很多品牌的卫生巾并不专门用于消毒，只要符合国家要求标准，不含病原菌、微生物的数量在一定范围内，就不会伤害我们的健康。

女人在清洁时经常使用碱性肥皂（PH值大于9），可以改变外阴有自净作用的碱性环境，反而更容易细菌侵入，引起尿路感染和阴道炎症。此外，女性阴唇内侧及其隐含的尿道口、阴道口均为粘膜，表皮特别柔软，皂类刺激可引起表皮水肿，损伤机体防卫能力。有人指出，当阴道本身的保护屏障被人为破坏时，外界病原菌和病毒会趁机侵入，增加宫颈癌的发病危险。

我们都知道女性的日常护理非常重要。那嚒，我相信你一定可以增加自己的尝试。作为一名女性，我相信你也一定知道女性护理的重要系。所以，在日常生活中我们也要珍惜自己，让自己更健康。

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