40多岁女性应该掌握的东西

从美国的女性杂志上看到，40多岁的女性应该能做的事。40多岁的女性，准确地说应该比women in their40s，英文更广义，涵盖40～49岁。无论住在哪里，几乎所有人的40s都是压力和丧失交织的年龄层。这个年龄段的很多女性孩子还没有成年，父母逐渐老去，婚姻日益平淡。这个年纪的人比年轻人享受得少，比老年人压力大。40岁的女性可以通过学习下面的东西来稍微抑制一下中年人的生活。

首先要学会珍惜

40岁的女性应该学会珍惜自己拥有的东西。不要为自己没有或过去的事情而叹息。40岁到了注重实际的年龄，不现实的梦想消失了。这座山没有看到那座山的高度，认真经营自己的事业婚姻家庭是最现实的事情。

40多岁的女性会学会宽容和反省，不要看到自己的男人什么都不喜欢。当男人谢顶抱怨自己胖的时候，你见过镜子里自己的后背吗。

学会ー解除

你可以放松自己的爱好，腾出时间做自己喜欢做的事情。

知道如何珍惜自己，再忙也能腾出时间享受美容按摩的SPA。

学会消气

懂得如何安抚情绪，在愤怒中深呼吸，及时制止自己插嘴伤人。

学会享受性爱

动物界的性行为是为了继承后代，但人类配偶之间的性包括爱、亲密、交流和快乐。40多岁的女人应该知道享受性爱。

学会当老板娘

你要学会调制鸡尾酒，掌握拿手好菜。你可以一手包办亲友聚会，邀请宾客作为女招待。

培养幽默感。开几个玩笑，学会开自己的玩笑。

学会品葡萄酒

和爱的人喝酒，也可以一个人喝。每天喝一杯葡萄酒不仅有乐趣，而且有益健康。

感到安慰

40岁的女性是成熟的女性，妻子是母亲，女儿，朋友，当家人和朋友需要安慰时，你应该知道如何用温暖的话语和行动来安慰他们。

以最快的速度打扮

你的工作留给孩子做家务的时间不多了。你可以快速学会化妆，随意搭配。

学会和任何年龄的人交朋友

年轻的时候习惯了和自己同龄的人聚集在一起。40岁以后，你可以自由地和各个年龄不同性别的人交朋友。

吃健康食品，学会扔掉垃圾食品。吃了多油多脂肪食品，不仅腰，血管壁也会堆积。

学习自我乳房检查，40岁以后乳腺检查成为习惯。

学习正确使用整形内衣

Push up bra可以伸展下垂的乳房，body shaper可以抚摸腰腹部的备用轮胎。

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