【拔火罐减肥瘦身穴位及方法 】
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拨火罐减肥继续学习要点一:背部穴位减肥
上述穴位,用闪火法在穴位上拔罐,留罐10~15分钟,每周2~3次。
脾俞穴功效:发散脾胃之热。
三焦俞穴功效:将全身水湿气通调至膀胱经,再排出体外。
拨火罐减肥继续学习要点二:腹部穴位减肥
上述穴位,用闪火法,在穴位留罐20分钟,每周2~3次。
中脘穴(毗邻肚脐上方)功效:聚集及传导水液和脂肪。大横穴(毗邻肚脐右侧)功效:通腹去脂,调理脾胃。关元穴(肚脐我们)功效:募集小肠经气血、传导任脉水湿的效用。
拨火罐减肥继续学习要点三:下肢穴位减肥
上述穴位去选择适宜体位,用闪火法将罐吸拔在穴位上留罐l5分钟。每周2~3次。
血海穴功效:减肥,清血利湿。
足三里穴功效:通经活络、补中益气。
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