心脏病患者可以吃鸡蛋吗

心脏病患者在饮食上有许多禁忌，已知鸡蛋是一种非常好的营养保健食品。许多人在生病期间吃鸡蛋可以给身体补充营养。那么心脏病患者可以吃鸡蛋吗。我们一起查一下吧。

心脏病患者可以吃鸡蛋吗

心脏病可以吃鸡蛋。鸡蛋是一种营养价值很高的食品。它是人们常吃的动物蛋白质食品。其蛋白质含有人体必需的氨基酸，易于消化吸收。蛋黄中含有卵磷脂和胆固醇，铁和维生素A，而蛋黄中胆固醇含量较高。动脉粥样硬化和冠心病患者害怕加重动脉粥样硬化或诱发冠心病，不敢吃鸡蛋。

鸡蛋的效果和作用

1.预防癌症

对全世界人类癌症死亡率进行分析后发现，癌症死亡率与硒的摄入量成反比。鸡蛋里含有丰富的硒。

2.保肝

鸡蛋中的蛋白质修复肝脏组织的损伤，蛋黄中的卵磷脂促进肝细胞的再生。还可以提高人血浆蛋白量，增强机体代谢功能和免疫功能。

3.健脑益智

鸡蛋中含有的磷脂和胆碱，多种维生素可以营养脑神经，促进大脑发育，提高人脑细胞的活性，人们经常吃鸡蛋可以活跃思维，明显提高记忆力。

4.动脉硬化的预防

鸡蛋中含有丰富的卵磷脂，这种物质是一种天然的抗氧化成分，可以阻止人体动脉老化硬化，提高血管壁的弹性和韧性以及毛细血管的通透性。

5.蛋白质的补充

鸡蛋的蛋白质含量很高，蛋白质是我们身体非常重要的成分，所以如果你想保持身体健康，补充足够的蛋白质，你可以经常吃鸡蛋。鸡蛋一次吃一两个就能满足身体对蛋白质的需求。

6.美容护肤

鸡蛋中还富含铁，铁元素在人体起着造血和血中输送氧气和营养物质的作用。人脸红润，离不开铁元素。缺铁会导致缺铁性贫血，脸色变黄，皮肤也会失去美丽的光泽。由此可见，鸡蛋确实是保护皮肤美丽的重要食品之一。

通过上述介绍，相信心脏病患者是否能吃鸡蛋已经知道，希望以上内容能帮助大家，祝你生活愉快，身体健康。

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