人活着的每一天都离不开衣食住行。这是最基础的东西，尤其是“食”关乎人的生死存亡。要做“食”，你最好学会自己做饭。那么，我来介绍一下姜汁芥末蓝这道菜的制作方法。
1.原材料准备好了
2.芥末蓝用热水稍微加热，马上取出
3.分离叶和茎，剥下茎的旧皮
4.把茎切成小块
5.胡萝卜切成小片，用热水煮好
6.生姜片
7.锅里放入油，加热后放入生姜慢慢烤
8.烤至生姜微黄，放入胡萝卜轻轻翻炒
9.之后放入芥末蓝，炒
10.加入少许糖和盐，稍微炒一下，关火出锅
今天简单营养丰富的姜汁芥末蓝，我来介绍一下。
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