[食疗养生]韭菜和虾派的制作方法

现在的年轻人大部分都很懒，都是借口忙着出去吃饭。外面的菜也许“好吃”，但长期以来各种慢性病层出不穷，真的得不到。现在和小编一起学做韭菜虾派，你一定会很高兴的。

1.12韭菜洗净。

2.21切成碎末。

3.1加入花生油、盐、鸡精调味，拌匀。

4.2将虾皮和鸡蛋加入韭菜中。

5.在面粉中加入冷水，和成将面团、颗粒切成薄片。

6.分成大小均匀、重量约40g的试剂。

7.1在半圆的位置涂上均匀的馅料，使边缘空出一点。

8.2压平，擀成圆形薄饼。

请把剩下的一半折成两半。

10.捏边，去除多余的皮边。（我习惯把碗边沿着圆弧边绕一圈，去掉多余的面皮。）

11.在平底锅上涂一点油，放入面团。用中弱火烧成，一面变色后翻过来。

如果另一侧有颜色的话，再翻一次。馅饼膨胀了，两面染上颜色后马上就熟了。

13.从锅里拿出来盛在盘子里。

14.放在盘子里，切好，可以品尝哦~韭菜馅的趁热吃才是正宗呢！

今天的介绍到此结束。谢谢您的关注。那嚒，如果你学会了方法，就赶紧试一试吧。家人期待着你的美味佳肴上桌！

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