手的保养不能在冻伤之后进行，健康知识，轻壹

这几天，最频繁的单词是“冷、冷、冷死”，所以不能选择这样的天气，冷，我们要穿很多衣服来保护身体的每一部分。以前也说过，冬天容易错过的脚和脖子等需要保温，但是这样的地方变冷的话问题会变多。今天继续就使用频率最高的部位进行说明。这个也经常会变冷，也会变成紫色，但是因为这个部位使用频率高，所以保护起来会有点困难。这就是我们的手。

虽然被称为“手是第二张脸”，但是保护手的重要性可以与面部护理相匹敌。皮肤细腻，颜色温柔的手，就像一张干净血色好的脸，不仅代表着健康的生活方式，也代表着健康的身体，所以即使比喻也不勉强。手和脸是我们身体的镜子，可以照出各种身体状况。你听过“十指心连心”这句话吧。例如，中指与心脏相连。虽然手指和肠胃相连，但是大家的手掌中含有很多神经组织，其中一根损伤的话，那部分会产生麻痹和活动障碍。另外，手的柔软性主要是通过手的神经支配，可以进行简单的动作或复杂的动作。无论是破坏性损伤，还是今天的冻伤，都会影响手的灵活动作，让生活变得从容。那么，我马上来谈谈手冻伤的危害。

我们的手冻伤，在阶段性的过程中，一旦出现皮肤红肿的水平，皮肤周围就会出现瘙痒或疼痛的情况；两次冻伤会在皮肤深层产生水疱；三次冻伤导致冻伤组织溃烂坏死，到了第二次的时候已经很严重了。因为我们的手经常被使用，所以冻伤的概率很高，而且很多人的手保养得不好。例如，滑翔机大多没有戴手套的习惯，因为冬天气温低风大，手上会出现冻疮或划伤。冷的手的血液循环变差，容易引起类风湿关节炎，手持续接触冷的东西的话神经变得过敏，也能注意到那个危险性吧。不要以为只是冻疮，对我们的身体没有危害。实际上在很多情况下，冻伤会对我们的身体产生各种各样的影响。

第一个是戴手套

戴手套是非常重要的保护措施，其一是带手套，如洗餐具时戴手套以避免洗涤剂和冷水的刺激；另一种是不工作时也戴手套保温，可以防止手暴露在冷风中，保持手部血流通畅。

第二个是手部按摩

频繁做手操，不仅可以灵活关节锻炼大脑，还能降低手上多余的脂肪，促进血液循环，防止冻疮。或者一些松散的按摩，可以拉指尖，穴位按摩，使手的神经和肌肉完全松弛，从而起到保护双手的作用。

第三，涂护手霜

秋天和冬天的气温特征是干燥，不仅对脸的皮肤不好，对对方的皮肤也非常不好。因此，保护冬天的手不可缺少的是护手霜。不仅是为了保持自己的手健康光滑，涂的时候也可以进行按摩和发热等护理。另外，功能性护手霜中也有直接防止冻疮的效果，也可以期待防止皮肤粗糙的效果。另外，想让手的皮肤变漂亮的时候，也可以涂防晒霜。

另一个重要原因是血液循环不畅，冬季人们的活动量减少，血液循环、新陈代谢减慢，使身体特别容易长手背、耳朵、脚而抑郁引起局部组织坏死，造成冻伤。

当手冻伤的时候，实际上，对我们生活的影响是非常大的，所以我建议大家冬天要注意做好防寒措施，特别是北方的朋友，在所有方面都要做好防寒措施。

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