女性手脚冰凉的原因是什么为什么会出现这种现象呢健康知识

手脚冰凉是一种常见的现象，多见于女性，无论冬夏手脚冰凉现象常见的女性较多，但由于不介意这一现象的人较多，导致身体出现一系列问题，这类问题的原因是什嚒。今天我们来了解一下女性手脚发冷的原因吧。

1、缺铁性贫血

由于女性朋友们每月都有月经期，此时体内血液中铁的含量会降低，加之可能有的女性自身有缺铁性贫血的现象，人体缺铁时，体内血红蛋白含量少，这样会影响血液的氧转运能力组织代谢容易发生障碍，从而使人体出现手脚冰冷。

2、不注意保温

手脚冰凉与穿衣习惯也有关系，很多女孩可能是因为爱美，在寒冷的日子里，由于无视脚的保温和膝盖的保温而经常穿裙子，寒气进入身体，引起了女性手脚冰凉。

3、肝郁

肝气郁结也是手脚降温的重要因素，女性与男性不同，女性有着纤细的心灵，因此经常出现心情不好的症状。这种症状长期不被疏解会导致肝气郁结，长期肝气郁结会导致气血不通，引起手足发冷。

4、肾阳虚体质

女性手脚着凉也可能是肾脏阳虚体质造成的。很多女性朋友们喜欢吃冰淇淋，喜欢冷饮，偶尔也没什么大问题，因为长期这样的饮食对体质影响很大，体内寒气过重，会引起肾脏阳虚，最后会使手脚着凉。

5、体内激素变化

女性手足受凉因素的最后一点是体内激素水平的变化，当女性处于月经期，或者分娩后，体内激素水平可能会有很大变化，皮下血管收缩和血流量变少，手足容易出现受凉症状。

以上是女性手脚变冷的原因，手脚变冷的症状自不必说，对身体的影响可能很少，但是如果长时间不在意的话，可能会影响身体的其他健康问题，所以请一定要重视！

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