女性阳虚的原因是什么这六个因素是导致女性阳虚的罪魁祸首！、疾病知识

阳虚是中医病症名词的一种，而且阳虚患者往往表现为功能减退或衰弱，代谢活动减退早期的症状和危害可能不明显，但时间久了会造成严重危害。而且阳虚这种症状不论男女老少，每个人都可能因各种不正确的行为而引起阳虚，本篇主要就女性阳虚的原因有哪些呐。

导致女性阳虚的原因

1、不合理的饮食

饮食的不合理危害非常大，而且慢慢地侵害着身体。比如喜欢生冷食物、喜欢冷饮的人通常会出现阳虚，又很喜欢挑食、不健康食物的女性，往往会因营养不足而出现阳虚症状。所以女性要构建合理健康的饮食结构，不要吃生冷的食物，要科学地进行饮食规划，多吃新鲜蔬菜水果等营养元素丰富的食材。

2、运动不足

这是很多人的通病，但是没有锻炼的身体真的几乎都是亚健康状态，时间久了就会发生阳虚的情况，特别是长期久坐一族阳虚的发生率特别高，所以避免阳虚的发生需要防止久坐，坚持健身运动来提高气血。

3、自由使用药物

现在，不少人喜欢根据自己的理解购买药物。你要知道药和药之间会有很多反应。所以滥用药物对身体健康危害很大，也会引起阳虚。

4、性生活过于频繁

家务过多容易导致后天性失调，不仅对男性，对女性来说，性生活过频繁也会导致肾虚，阳虚症状会加重。

5、作息不规律

睡眠时间不足对身体的危害非常大，尤其是长时间熬夜会出现女性血气缺损、老年体衰弱、长患不愈、阳虚的症状，所以一定要合理安排休息时间，避免熬夜。

另外，也有很多引起女性阳虚的原因，如疾病的原因、产后女性因气血津液而受重伤等，另外，临床也发现遗传性阳虚体质、先天性不足、体质遗传可能会导致阳虚对妇女来说母亲有阳虚症状的，一定要引起重点注意，及早预防。

以上介绍了女性阳虚的原因。总的来说，无论是男性还是女性，导致阳虚证的原因经常是以下几个方面，老年体衰、素体阳虚、久病不愈、家务过多，或者其他脏腑疾病积压在肾阳，所以我们在这些方面都积极采取预防措施哦。

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