盛夏时节，碧绿的荷叶已经铺满荷塘，又到了喝荷叶茶的时候。荷叶不只是观赏，其实也是一味中药，用来泡水喝喝，有很多意想不到的好处。

荷叶茶有什么好处呢？

No2. 消脂瘦身排水利尿：荷叶茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内；维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。对于慢性疲劳的压力一族、少喝多动却怎么都瘦不下来的气滞型肥胖等，更能起到双重瘦身效果。

同时还有极佳的利水功效，久坐少动的上班族、容易水肿、脾虚、气虚者，就要多喝荷叶茶了，当体内多余的脂肪和滞留电解液被排出，人自然就会变瘦了。No3. 提升代谢茶瘦素的缺失会抑制新陈代谢，降低能量消耗效率，导致肥胖。而喝荷叶茶能补充人体在肠道消耗的茶瘦素，能提高身体新陈代谢，让你变成易瘦体质。

荷叶味苦辛微涩、性凉性，同时具有消暑利湿、健脾升阳、散瘀止血，主治暑热烦渴，头痛眩晕，水肿，食少腹胀，泻痢，白带等。

冬瓜荷叶茶，搭配更健康

荷叶性凉，搭配其他材料效果更佳。通常搭配冬瓜、决明子、红玫瑰、大麦、橘皮。

冬瓜消暑利水，决明子治头痛眩晕、大便秘结，甘草清热解毒，祛痰止咳，重瓣红玫瑰促进消化，大麦清热利水，橘皮用于气滞胀满。这样搭配功效最强，消肿排毒就靠它！成品点击→商品详情

最后我们来总结说明一下喝荷叶茶的时间吧：早餐：如果胃不好，切记不要在大清早空腹喝。中午饭：吃中午饭前半小时喝一杯。下午茶：在下午工作的时候，抽点时间来品味荷叶茶的清香，还可以加上一些小点心。晚餐：吃晚饭前半小时喝一杯。点击下面“了解更多”↓↓

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