如何保持一口洁白的牙齿?
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有时候一个微笑可以化解矛盾,有时候一个微笑可以交一个朋友。总之,微笑的力量是不可估量的。但是,对于牙黄的人来说,微笑似乎有些困难。
牙齿发黄的原因
一、健康因素:由于营养不良或生过病,导致牙齿钙化受影响;二、水质因素:水中含氟量高的地区,由于过多的饮用氟导致牙齿会发黄,但氟有防龋的作用,所以含氟高地区的人不易生蛀牙。三、卫生习惯:不注重口腔卫生,所以牙齿表面堆积了一层食物残渣、软垢、牙结石、茶渍等等;四、抽烟习惯:香烟中的尼古丁与其它物质容易黏着于牙齿表面。五、蛀牙或补牙:蛀牙或牙齿填充物亦可能使牙齿颜色改变。六、刷牙习惯不当:长时间食物碎屑残留于牙缝与牙龈间隙间,形成色素有机化合物。
天然方法美白牙齿,使牙齿不再泛黄
二、食用高纤维的蔬菜:纤维能够摩擦牙齿,清除牙齿上残留的食物、细菌,减少齿缝内可能会将牙齿染色的物体,并减少蛀牙。三、摄取富含钙质的食物:钙质和能平衡口腔里的酸碱值,减少细菌滋生的可能性,从而增加钙质之余也能坚固牙齿。四、另外,使用健康的油漱口也是很好的方法,最常见的是椰子油。椰子油就像天然清洁剂,有效清除口腔以及隐藏在牙齿之间和牙根管等部位的细菌,还可以洁白牙齿。
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