食欲减退、恶心厌油?番茄帮你开胃!
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文章整编自:《很老很老的老偏方,肠胃老毛病一扫光 》,作者:胡丽娟经常见到两种人,一种特能吃肥腻高糖食物,另一种只要吃一点儿油腻就受不了,饮食偏向清淡素食。临床研究发现,很多食欲减退、恶心厌油的人大多是肝脏出了问题。肝脏是人体内最大的“化工厂”,分泌胆汁是它重要的功能之一,胆汁中的胆盐对脂肪的吸收消化有重要的作用。一旦肝脏出了毛病,分泌胆汁的功能减低,就会影响脂肪的消化,出现厌油。
- 就是在吃油腻食物的时候,搭配吃点番茄(生吃或加热后吃都可以)
番茄不仅可增进食欲,减少胃胀食积,还具有减肥瘦身、消除疲劳的功效。传统中医认为,番茄味酸,性凉,有清热生津、养阴凉血的功效,对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热口苦、虚火上升有较好的治疗效果。因此,胃火旺盛、厌油的人不妨多吃点番茄。
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