最后一批90后都满18岁了，已经开始养生了！看完真是五味杂陈啊

中老年人养生没什么稀奇。95后养生嘛，你也不要总觉得怪怪的！
至于他们是怎么养生的，看了就知道了！①吃方便面不忘加枸杞大枣哎呦喂，这个吃法还真是新颖！虽然方便面这类食品不宜多吃，但放在家中以备不时之需还是有必要的。没记错的话，XX牌的香菇炖鸡面中总有几粒极为干瘪的枸杞。但直接自投这种“粗暴”的方式仿佛更加炸裂，好吃不好吃不重要，创意上你已经赢了。②大学寝室变养生食堂这位自称阿姨的童鞋，你的自省功能爆表了。早睡什么的我相信的在未来一定会做到。苹果、香蕉、鸡蛋、牛奶、大枣、枸杞、薏米应有尽有……寝室俨然变成养生食堂。小编不自觉地留下了口水。③保温杯随身携带说到保温杯，大家都不陌生。散步的老爷爷、日常的上班一族，辛勤的老师，都有一个爱不释手的保温杯。可如今这阵风刮到了95后身上。喝碳酸饮料、奶茶咖啡的时代过去了！天天一杯枸杞水，免疫功能节节上扬！④晚上药水泡脚足部保健是当今养生保健新热点。中医认为，双脚上有60多个穴位，占全身穴位总数的10％，与全身器官有相应的关系。而脚是人体的第二心脏，双足具有运行气血，联络脏腑，沟通内外，贯穿上下的功能。这还不算完，仅仅是95后养生大法的冰山一角！看到90后、95后甚至是00后的花式养生经，王二小时刻都在问自己是否还年轻？⑤各种花式养生大法

你们有什么独家养生秘诀呢，快来聊聊吧~

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