山楂配上他,脂肪不见了,腰也不痛了!赶紧试试~
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- 来源:一丰情感文章网
山楂加核桃,腰痛不见了
山楂酸甘微温,既善于消食化滞,又善于活血化瘀,并有扩张血管、增强冠状动脉血流量、降低胆固醇、强心及收缩子宫的作用。偏方推荐:山楂核桃茶核桃150克,山楂50克,冰糖适量。核桃去壳捣烂后用水浸泡30分钟,洗净后,再加少许清水,磨成萆浆,越细越好,装入盆内。
小贴士生山楂中所含的鞣酸,与胃酸结合,容易形成胃石,如果胃石长时间消化不掉,就会引起胃溃疡、胃出血甚至胃穿孔。因此,山楂不能空腹吃,并应尽量避免吃生山楂,尤其是胃肠功能弱的人,最好将山楂煮熟后再吃。
山楂合丹参,脂肪难再生
山楂是天然的降脂药,现代研究表明,其能显著降低血清胆固醇及甘油三酯,有效防治动脉粥样硬化,还具有扩张血管、改善微循环、降低血压等作用;偏方推荐:丹参炒红果取丹参20g,山楂200g,少许冰糖、桂花糖;丹参提前浸泡8小时,倒入锅中煮水,开锅后煮15分钟,一次性加入去核山楂。
小贴士丹参炒红果有平肝熄风,活血化瘀的作用,对高血压有一定的辅助治疗的作用,但是不能完全代替降压药,一般长时间服用没有明显的副作用。
山楂配陈皮,从此不胀气
山楂和陈皮同为中药,它们之间并没有配伍禁忌,搭配在一起还可形成良性互补,从药性上来看陈皮属于理气药,味辛、苦,性温,归于脾胃经,具有很好的理气作用,并且具有调中、燥湿、化痰的功效。偏方推荐:山楂陈皮饮红枣泡发后洗净,铁锅先烧热,放入红枣干炒到有点发焦,不必炒到全都成黑炭,泡的时候用手掰开。
小贴士国内有很多关于陈皮山楂的零食,其中不乏以次充好的产品,多为一些三无小作坊生产,所以在选购时,最好认准国内一些较大的厂商。而所谓的外国进口可更不要相信,成品陈皮山楂条属于中药零食,国外根本没有,更不会有进口产品这一说法。听养生君的,快去试试吧!
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