预防胰腺癌须知：5类高危人群，警惕3个早期症状
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- 来源:一丰情感文章网
现在有句话叫“十人九胃”，用来形容胃病很常见，得胃病的人很多。
所以，当人们一感到胃痛、胃胀等胃部不适时，首先想到的就是胃病，各种自行服药也是围着“胃病”打转。但是，你或许不知道，“胃痛”可能不是胃病，而是和胰腺癌有关。讲到这里，你可能觉得本君在夸大其词，别慌，咱们先来看看胰腺的位置。
超六成胰腺癌患者被误诊为“胃病”
胰腺是一个狭长的腺体，是人体第二大消化腺，“隐居”在人体上腹部腹膜后，与胃的位置一前一后紧挨着。当胰腺出现问题，常常表现出来的都是消化道症状，比如，恶心、呕吐、腹泻、便秘，尤其是腹胀、腹痛等上腹部（胃部）不适。所以，临床上有超过60%的胰腺癌患者，把胰腺癌痛误以为是胃痛，贻误了最佳治疗时机，导致多数胰腺癌发现时已是晚期。但要是仔细辨别，这两种“胃痛”其实是有差异的。胃痛一般有节律，多在饭前或饭后发作，而吃了胃药后多能有所缓解。但胰腺癌痛，可能发生在任何时段，而且疼痛感与频次不断增加，甚至疼痛部位会从腹部一直延伸至腰背。
胰腺癌被称为“癌症之王”，如何预防？
胰腺癌不但病情隐匿，而且起病凶险、侵袭性强、病程短、进展快、恶性程度高、治疗效果差、死亡率高。此外，胰腺癌的病死率，已跃居所有肿瘤的前5位，中位生存期仅6个月左右，约3/4的患者在确诊后1年内死亡，5年生存率不足5%。所以，胰腺癌又被称为“癌症之王”，而基于胰腺癌的发病特点，目前认为：5类高危人群要警惕四大早期症状。5类高危人群：
- 年龄60岁以上；
- 长期吸烟、饮酒；
- 肥胖，患有糖尿病的人群；
- 有胰腺癌家族史、患有胰腺炎或进行过胆道手术患者。
- 饮食习惯吃肉过多、职业精神压力大、接触化学品、接触射线人群；
这些高危人群需要提高警惕，进行定期体检，如果出现“胃部不适”症，应当及时检查。普通人群怎么做呢？那就需要重视早期胰腺癌的症状：（1）非糖尿病患者出现血糖异常升高首次出现血糖升高的患者，一定不要想当然地认为得了糖尿病，继发性血糖升高很可能是胰腺出现了问题，这点需要特别注意。（2）无故消瘦和疲劳没有刻意减肥，体重却明显下降，甚至短时间内骨瘦如柴，要警惕胰腺癌信号。另外，无缘无故觉得身体疲劳，通过睡觉、休息也无法改善，也引起重视。
（3）黄疸胰腺癌很容易转移到肝脏，与肝脏部位血流丰富有关。一旦肿瘤转移到了肝部，大多数患者表现出来的首种症状就是黄疸，一般胰头癌黄疸较多见，且出现较早。黄疸的主要表现是，尿液先变黄，呈浓茶色，若病情继续发展，患者皮肤也会出现全身偏黄。那么，日常生活中如何预防呢？虽然胰腺癌的病因尚不十分清楚，但无数研究证明，胰腺癌与生活方式有很大关系，也被称为“生活方式癌”。因此，从预防的角度来说，养生良好的生活习惯，是预防胰腺癌的有效措施。日常生活中应戒烟、限酒；避免高胆固醇、高脂肪的摄入、增加饮食中纤维素摄入；
避免工作中接触到有毒物质；增强化工行业职业暴露工作人员的保护；精神上应保持乐观的生活态度，做好情绪的自我调节与管理；坚持适当运动，提高身体免疫力，减少患病几率。
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