食用橙子的好处以及禁忌事项
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- 来源:一丰情感文章网
橙子大家应该非常的熟悉了,特别是每到橙子开始上市的时候,我们都会去批发购买,可以想象得到,我们大家是多少的喜欢食用橙子了。橙子的营养价值非常的高,典型的营养元素就是维生素C了。除了维C外,橙子还富含多种有机酸、糖类物质、橙皮苷、果糖、维生素p、钙、磷、胡萝卜素等营养成分,这些营养成分能够被我们的身体有效的吸收,对人体有很大的帮助。下面就随小编一起来看看橙子到底有哪些功效与作用以及相关的食用禁忌吧!
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