每日饮食健康大师，成功治愈万多名女性心脏病!

作者：张海耀，北京一级中医今天想和大家分享的是道教健康大师紫玄道人的一些关怀圣典!这本书对于很多女性心脏病来说，起到了护卫的作用!北京一级中医教师张鹤耀在了解了紫玄道的医学真相后，用这种保健方法治疗了1万多名女性心脏病患者!

一个女人的“脸”都在心里。

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一个女人的心脏功能要看她的脸。如果你的心是善良的，你的脸就会谦卑地显示出你的光辉。如果心脏有问题，脸部会毫无情地发白、皱纹、干燥等表达心中的不满，提醒你心脏需要注意。因此，女性应该多注意心脏的维护。这是因为女人的“脸”问题都源于心脏问题。

我每天喝的五种粥。

五行养心生活粥专门针对心脑血管疾病，是师父紫玄道人发掘出许多古书医学书籍，结合多年的临床经验，精心组合而成。心脏不好的女性朋友可以每天喝一杯来改善心脏。这种粥也特别适合每个孩子给母亲喝，它能使心脏变强，滋养心脏，延缓衰老。

五种营养疗法和实践

1.通心（去核）红枣20，通心（去心脏）莲花种子20，葡萄干30，干大豆30，适量的黑米（家里吃很多人，放更多的黑米）2.葡萄干和枣本身都是甜的，所以粥是甜的，不加糖。3.将上述五种食物浸泡一夜，然后一起烹饪即可食用。工作繁忙、没有时间煮粥的上班族，可以把它们加工成粉末，每次用热水吃，效果都是一样的。4.这种粥不受时间限制，每周吃三次？它可以吃五次，通常全家人都可以作为一顿饭吃，可以保护自己和全家的心脏。

这种粥很简单，可以补充血液，防止雀斑、粉刺、皱纹的生长，调节月经和白带，减肥泻药。它具有增强子宫和卵巢功能的作用，预防子宫肌瘤、宫颈炎、卵巢萎缩、更年期过早等，特别适合老年女性朋友。因此，我们经常建议母亲做一个五维养粥，用自己的心来保护母亲的健康。

专为女性定制的手掌，心脏护理

在人体的所有器官中，心脏消耗的能量最多，所以即使你没有心脏不舒服的女性朋友，也要经常练习这种方法来维持心脏。症状：乳房下垂，干燥，体形，脸暗，指甲蓝，紫色，不明原因胸闷，心悸等：每天晚上7点到9点，穿上宽松舒适的衣服，跪直。吸气，同时向后倾斜你的手臂和头部，并将你的手掌压在脚跟上。同时，想象一下一个清澈的山泉，顺时针绕着心脏循环。坚持一分钟，慢慢呼气，吐出携带毒素的山泉，身体恢复到原来的位置。效果：练习此方法，面部经络被打开，相当于对皮肤进行免费的美容护理。

最简单的护理方法，五个手护理方法

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手掌能充分激活心脏的护身神--心包经和心经的通过，掌声能使经络顺畅，充满心血。它还可以预防乳房增生，胸部压迫性胸痛。同时，这种方法可以充满女性的心脏血液，使身体毒素加速新陈代谢，抑制斑点的产生。方法：方法：

每天早晨朝南，用大嘴深深地吸一口气，想象一下这气开始从脚的心脏涌出，把身体里的疾病杂质拿出来，冲到胸前，停留一分钟，让气流把胸腔里的杂质彻底清除掉，吐出大嘴。手在呼吸和呼吸之间同时敲击。

午睡起床后，晚上7点到9点，你可以朝南练习拍摄的方法，滋养你的思想，滋养你的思想。

如果你每天做这三个小时，你会得到意想不到的效果。

以上是健康大师的心灵保护书，学习这些技巧，并将其转发给您的亲朋好友，以便更好地预防女性心脏病。

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