哪些食谱适合糖尿病患者？

一般糖尿病食谱早餐1，主食高纤维2113D高纤维主食2，如馒头或蛋糕2，煮鸡蛋或水煮鸡蛋1个。3：牛奶或小粥可以选择5261。午餐1、主食：高纤维米饭、高纤维面。红肉、家禽和鸭肉可根据具体情况选择。41023，炒蔬菜，豆制品等。 晚餐1、高纤维主食，如高纤维馒头、高纤维米饭等。2：粥1653人，喜欢喝绿豆粥、红小豆粥等。3、蔬菜、豆类制品等。鸡、鸭、鱼等，可根据个人喜好选择。5、晚上睡觉前喝一杯纯牛奶，约300毫升。每天吃的蔬菜要根据指定的品种来选择，每天吃的蔬菜品种和副食都要多样化，不单调。糖尿病患者的食谱你可以到看看，全登了近20种适合糖尿病患者吃的食谱，有方法有图片，你可以家自己做，其他那里还有一些食品的血糖生成指数，对糖尿病患者的日常饮食很有帮助。糖尿病食谱，你的食谱给你吃的食物，但它最好通过正分子L阿拉伯糖来控制血糖，效果更好，周日早餐：小麦胚芽粥100g，全麦面包1个，大豆50g，亚麻粉50g，苹果（高血压），番茄1个（糖尿病）午餐：100克米饭，50克大豆，2种生菜：①、冷三丝②、千岛黄瓜;熟食两种：1、牛奶南瓜2、豆腐饺子、海苔汤。 星期一早餐：小豆糙米粥100克，全麦面包1个，白腰豆50克，亚麻粉50克，香蕉（高血压），黄瓜1根（糖尿病）午餐：100克红豆糙米米饭，生菜2种：1.3.心;两种料理。1、豆皮炒芹菜2、芹菜百合、鹰嘴汤周二早餐碗：100克南瓜粥，犹太面包，50克西豆香料花，50克亚麻粉，猕猴桃（高血压），生胡萝卜（糖尿病）午餐：蚕豆红米饭100克，莴苣2种：1.冷菜2.芹菜二;烹调菜肴有两种：1、五彩豆腐、2、南瓜籽、枣长寿汤。 星期三早餐：八宝粥100克，全麦面食1个，小豆50克，亚麻粉50克，香梨（高血压），番茄1个（糖尿病）午餐：豌豆糙米米饭100克，生菜2种：1、白玉葱2、香菜豆腐;烹饪菜肴两种：1、3色南瓜、2、土豆泥、一碗酸汤。 星期四早餐：甘薯粥100克，面包1个，大豆50克，亚麻粉50克，葡萄（高血压），黄瓜1根（糖尿病）午餐：一个芝麻煎饼和两个生菜品种：1、香菜和黄瓜2、冷洋葱;熟菜3：1，墨西哥豆2，卷心菜3，炸蛋糕，龙眼汤碗。 星期五早餐：小麦粥100g，全麦面包1个，绿豆50g，亚麻粉50g，芒果（高血压），生胡萝卜1根（糖尿病）午餐：全粒面粉150g，素四宝（全粒面粉与素四宝混合）星期六早餐：100克南瓜粥，犹太面包，50克白腰豆，50克亚麻粉，西瓜（高血压），西红柿（糖尿病）午餐：凤梨饭200ml，八宝汤每日晚餐：你可以减少饮食和水果和蔬菜，或者喝亚麻水。版权声明：版权声明：上述内容的作者已申请原创保护，未经许可不得复制。有关授权事项、反对或投诉本内容，请与网站管理员联系。我会尽快回复你的。非常感谢您的合作!

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