六肾虚症状怎莫中药调理,肾虚肝气郁结症状怎么慢慢调理,

比较传统医学所讲的“肾虚”概念中的“肾”，不光指解剖学上的肾脏，不过是三个生理作用相当越来越广泛，与人体生殖、生长发育、肠道消化、内分泌代谢等应该有直接或者间接关系的重要脏器。“肾虚”也就是一涉及的范围的概念，他以及泌尿系统、生殖系统、内分泌代谢系统、神经精神系统及消化、血液、呼吸等诸多系统的去相关疾病。肾虚的症状很多，总结概括万分感谢：肾虚的症状在脑力方面态度为：记忆力下降记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。肾虚的症状在情志方面表现出来为：情绪不佳情绪常难以自控，头晕恶心，易怒，心烦意乱，焦虑，抑郁等。肾虚的症状在意志方面态度为：缺乏自信信心受挫，缺乏自信，工作没热情，生活没激情，还没有目标和方向。肾虚的症状在性功能方面态度为：性功能减低男子性兴趣会降低，性欲降低，阳痿或阳物举而不坚，遗精、滑精、早泄，显微镜检查要知道精子会减少或精子活动力降低，不育。女子子宫发育不良，如幼稚子宫、卵巢早衰闭经、月经不调，性欲减退，不孕等。肾虚的症状在泌尿方面表现出为：尿频，尿不净，小便清长等症状。肾虚的症状还很有可能有：早衰健忘失眠，食欲不佳，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲惫，疲乏无力，视力下降，听力脉冲前沿。掉发白发头发脱落或须发早白，牙齿松动易落等。容颜提前衰老眼袋、黑眼圈，肤色晦暗无光泽，肤质光滑、容易干燥，出现皱纹，色斑，中年暗疮，肌肤缺乏弹性；嗓音逐渐粗哑，女性乳房就开始下垂，腰、腹脂肪堆积；男性早秃等。祖国比较传统医学怀疑，肾为先天之本，生命之源，有藏精主水、主骨生髓之功能，所以肾气充盈，则精力旺盛，筋骨强健，步履轻快，神思敏捷，肾气亏损则阳气不足，腰膝酸软，易感风寒，生疾病等。冬季肾脏机能正常，可调节平衡肌体渐渐适应严冬的变化，不然，会使新陈代谢失调而直接导致疾病。所以，冬季再注意对肾脏的保养是极为有用的。怎么保养？肾虚病症有阴虚、阳虚之分，对人体各个脏腑起补身、润泽作用的称之为肾阴；对每个脏腑活动起温煦、牵引作用的称之为肾阳。补肾益气应是对肾阴、肾阳虚衰的不同，区分对症用药的你所选方法接受。阳虚者，比较普遍有肺热、咽燥、腰膝酸软、腰酸腿软、舌苔偏红等症状，可最好选择海参、枸杞、甲鱼、银耳等通过滋补，肾阴虚者，较常见有肢体畏冷、精神不振、腰酸伴有耳鸣、舌淡、体胖等症状，则应选择类型羊肉、鹿茸、补骨脂、肉苁蓉、肉桂、益智仁等补之。中医学怀疑，肢体的功能活动，除了关节、筋骨等组织的运动，皆由肝肾所支配，故有“肾主骨，骨为肾之余”的说法，天生擅长养生的人，在冬季更要坚持体育锻炼，以提出养筋健肾、舒筋活络、运行畅通气脉、加强自身抵抗力之功效，最大限度地达到强肾健体目的。散步聊天、慢跑、打羽毛球、做操、练拳舞剑等，全是适合冬季煅炼的项目。冬季锻炼还要注意保暖，特别是年老体弱者，锻炼多出汗停止运动时，你必须马上穿上外衣，有条件者换去汗湿的内衣，以防感冒发烧。坚持按摩可祛乏护肾，做按摩可采用以下方法：①反复擦拭腰眼：两手搓热后紧按腰部，用力搓30次。“腰为肾之府”搓擦腰眼可疏通筋脉，提高肾脏功能。②揉按丹田：两手搓热，在腹部丹田处按摩30-50次。丹田乃人之真气、真精凝练之所，为人体生命之本。此法常用之，可加强人体的免疫功能，增强人体的抵抗力，最终达到至少强肾固本目的，可以增加益寿延年。

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