女贞子泡水喝对身体有什么功效

女贞子泡水喝对身体有什么功效

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女贞子泡水喝对身体有什么功效

女贞子泡水喝的功效：

1、滋肾益肝

在治疗骨蒸劳热时，可配上生地、青蒿、枸杞子一起食用，在治疗头晕、耳鸣、耳聋时可与菊花、天麻、枸杞子、制首乌等一起食用。在治疗腰膝酸软时，可与地、菟丝子、炒杜仲、川断等一起食用。

2、乌发明目

它有乌发明目的效果。在食用时若配上旱莲草、玄参、黑芝麻，则可以乌发。若配上生地、枸杞子、菊花、沙苑子则可以明目。

3、抗衰老

它有抗衰老的功效，能有效抑制高龄鼠脑脂质丙二醛(MDA)的形成，降低高龄鼠肝中MDA的含量，提供肝中SOD的活性，起到抗衰老的效果

4、抗疲劳

女贞子所含的柳得洛苷有抗疲劳作用。显减小，冠状动脉阻塞程度明显减轻，冠脉血流量增加，血清胆固醇和甘油三酯明显降低。

5、降糖

它有将血糖的功效，能降低正常小鼠的血糖，能有效对抗葡萄糖引发的血糖升高等问题，对小鼠糖尿病有很好的防治作用。

6、降酶

女贞子齐墩果酸有降低转氨酶的作用。

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扩展资料

女贞子的服用方法：

1、二绿女贞茶

准备：绿茶、女贞子、橘络、绿萼梅

做法：将女贞子撵碎，和其他材料一起放入杯子中，加入开水冲泡，3分钟以后服用。

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2、女贞子蜂蜜饮

准备：女贞子、蜂蜜

做法：将女贞子和清水放入锅中煎煮30分钟，然后去渣留汁，在服用时加入蜂蜜服用即可。

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女贞子是一种中草药，虽然有很多人可能没有见过这种草药，但是这种草药在很多地方应用还是比较广泛的，一般用于中医治病，有很多人特意买这种草药来泡水喝，不仅适合女性还适合男性饮用，那女贞子泡水喝有什么功效？女贞子泡酒喝有什么好处？

1、滋补肝脏

日常如果身体出现了肝肾不足的情况，主要的症状就表现为头晕眼花、耳鸣耳聋还有腰膝酸软的情况，那么就可以将女贞子泡水喝来治疗。除了直接服用女贞子之外，也可和其他的中药材一起搭配治疗。如果出现了头晕眼花以及耳鸣耳聋的情况，那么可以将女贞子和枸杞、菊花以及制首乌以及天麻等一起煎煮服用。

2、乌黑秀发

如果体内出现了肝肾阴虚或者是精血不足的情况，那么身体的循环就会受到影响，容易出现头发早白的情况。

女贞子具有滋养肾脏的作用，将女贞子和玄参、旱莲草以及黑芝麻一起混合服用，有乌黑秀发的作用。

3、明目作用

肝脏和肾脏的功能和眼睛也有关系，肾脏和肝脏的虚弱会出现视力模糊，眼花的现象。

女贞子和菊花、枸杞子以及生地还有沙苑子一起煎煮服用，有很好的滋养肾脏和肝脏的作用，对视力的模糊有治疗效果。

4、抗疲劳

现代医学研究发现，女贞子中所含有一种名字叫做柳得洛苷的物质，这种物质具有非常好的抗疲劳作用。

女贞子中还含有一种能够显著抑制高龄人群中的脑脂质过氧化物丙二醛的产生以及形成，能够很好的提高肝脏的活性，在一定的程度上有抗衰老作用。

5、降血糖

科学家在小老鼠的身上进行了实验，发现注射了女贞子药液之后，小老鼠的血糖会获得一定的降低，并且对于四氧嘧啶所导致的糖尿病有着一定的防治作用，同时对于肾上腺素所导致的血糖增高也有一定的抑制作用。所以说，经常将女贞子泡水喝能够很好的降低血糖，同时对于糖尿病也有着很不错的防治效果。

6、增强免疫力

女贞子中所含有的某些物质能够很好的提高身体中的T淋巴细胞功能，令这些淋巴细胞获得大量的增殖，对于局部的病菌有一定的抵抗作用。增强体液免疫功能。

女贞子具有增强体液免疫功能的作用。女贞子煎剂连续7日ig12.5～25g/kg，可使鼠免疫器官胸腺、脾脏重量增加；大剂量可使成年鼠脾脏重量增加。

7、女贞子泡水喝的禁忌

： 不足的患者谨慎服用

老中医告诉我们，女贞子泡水喝虽然好处众多，但是如果没有注意或者是科学的服用，也容易对身体健康造成损害。一般情况下，如果是属于肾阳不足或者是脾胃虚寒的患者，小编并不建议服用。

中医名著中有记载，如果女贞子和保健脾胃的药物一起服用，如果不注意很容易出现肚子痛还有拉肚子的情况。一般女贞子泡水喝都是不适合胃虚寒泄以及阳虚的患者一起服用。

第二：女贞子含有少量毒性

女贞子的毒性是比较少的，但是并不代表没有。科学家进行了临床实验，发现服用女贞子之后容易出现轻微的腹痛以及拉肚子、口干舌燥的情况，如果停止服用女贞子能够很快的恢复健康。

第三：脾胃虚寒的患者适量服用

另外，女贞子还有一定的通便作用，这是因为女贞子中含有少量的脂肪油以及甘露醇，这些都能够很好的滋润肠道。所以说，如果说是大便正常或者是有一些便秘的患者来说，服用女贞子并不会有什么严重的后果，但是如果是一些原本大便就是比较稀薄或者是次数比较多的人群来说，日常服用女贞子一定要注意用量，如果大量的服用很容易导致滑肠的情况出现。

第四：女性服用女贞子要特别注意

建议，怀孕期间用药一定要在专业的医生建议下服用。另外，女性在怀孕期间是一个特殊的阶段，这个时候最好不要服用女贞子，如果想要服用女贞子，那么最好能够咨询专业的医生，这样能够更好的避免对自己身体还有胎儿造成影响。如果使用女贞子来治疗疾病，但是在服用两周之后都没有见到显著的效果，那么最好要到专业的医院进行诊断和治疗，避免造成严重的后果。

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