【体内寒气重怎么调理】

最最近几天感冒了减肥三餐健康，老感觉会 她的 发冷，还原以为发烧呢，毕竟测量体温又有正常工作的。去认真看再来中医，以很好生活你是你的身体包括寒气较重。我想说问问像她的 的寒气重怎么能能调理呢？

生活妹解答：

你好，先要您要先吃药，将感冒治疗中好。寒气重在日常很好生活中但不是需要注意保减肥三餐健康暖，也很又有冬季，包括春秋季节的早晚我们都要需要注意多穿衣裤，如减肥三餐健康何避免受风受凉，受冷风吹便会加重体内寒气的侵入。先要这就日常饮食要多需要注意调理，居多暖热性包括日常食物居多，常吃羊肉、狗肉等。每次又能继续坚持喝些姜汤，暖身驱寒有非常的很好减肥三餐健康其效果。然后再再这我们都要需要注意运动锻炼，多出汗，有助于寒气的排出体外，又能增强体质。

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