轻松治便秘 手指上的通便穴

2015-12-17 08:4秋冬养生壶食谱3:21　综合整理:

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人到老年有三怕，一怕摔跤，二怕激动，三怕便秘。而便秘又也是种多发病、常见病。

有实际上就常常便秘，一便秘就用 开塞露。中医中，手阳明大肠经上和“商阳穴”（所有位置 在食指桡侧指甲角旁）是治便秘的要穴。

就能一遇便秘，就用 大拇指指甲掐“商阳穴”，3—5分钟就可排便。若便秘不太导致 ，就每早掐两次，每早5—10分钟。

取穴原则：男左女右，平均交叉

相关功能：解毒泻火，退热通便，消炎止痛。

主治：内痔、外痔、肛裂、便秘。

就能 表明实际上，掐“商阳穴”不治气虚引来的便秘（这不说说真的 肚子胀却未能顺利排便），但可快速有效缓解大便已到肛门却未能排出，不太于用开塞露。