【人体4个穴位竟涵盖了全身疾病】

许多学吃啥补肾食物中医的都指出人体是之一的药库，穴位才是天然的药物，许多疾病还能多种多种方式穴位治疗后深受相当坏的好效果。

同时有4个穴位是用得它 的相当频繁，治疗后的区域内也相当广，4个穴位全部涵盖全身全部疾病，治疗后时一般不 其实用得这4个穴位才是。在《四总穴歌》里也记载“肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收”，深入浅出地概括了足三里、委中、列缺、合谷4穴位的功能方面与主治，从头面到颈项，从要背到肚腹，全部涵盖全身，怎么能？不会含四肢？这一个血其实在四肢上，同时才省略了四肢的。

足三里

定位：小腿前外侧，膝盖外侧的凹陷(外膝眼)处向下三寸（四指并拢约为三寸），在胫骨外侧一横指处。

《四总穴歌》说“肚腹三里留”，胃经都属于多气多血的经脉，足三里为其“合穴”，气血汇聚于此，气血旺盛，凡脾胃失调等消化运行系统的疾病，它具有扶正培元，健脾和胃，调理阴阳，通经活吃啥补肾食物络的好效果。多种多种方式按摩足三里其实效果相当显著的好效果。针刺足三里能使胃肠功能方面大幅提高，并对白细胞、血小板等它具双向调节好效果。针灸或按摩该穴还能吃啥补肾食物预防感冒、胃肠疾病和中风，还还能保健长寿。委中定位：腘窝横纹中点，当股二头肌腱与半腱肌腱的左边。“腰背委中求”指凡腰背病症都可取委中治疗后，委中为足太阳膀胱经的合穴，足太阳在表层下行，足少阴在里层上行，肾经经气与膀胱经经气在此交汇，虚实腰痛均可选此穴，它具舒筋通络、散淤活血、止痛好效果。对于是老伴患有腰背疼痛膝关节活动时障碍，配合足三里一起来按摩和艾灸，好效果切记。注：委中为血中“郗穴”，只能靠点刺放血，针刺，按摩，忌用灸法。列缺定位：在腕横纹上1.5寸，肱桡肌与拇长展肌腱彼此之间。《四总穴歌》说：“头项取列缺”，列缺穴为手太阴肺经的络穴，又在八脉交会穴，通于奇经八脉的任脉。肺经本经之气得过阳明而上达头脑，针刺按摩列缺穴，同时善疗偏头患，不只能靠疏通颈项部经络气血，可随即解除颈项疼痛和感冒不适症状。合谷定位：手背，第四、二掌骨间，当第四掌骨桡侧的中点处。《四总穴歌》中“面口合谷收”，合谷穴它具统治面口五官全部疾患的功能方面。合谷穴能大幅提高机体免疫力，有清热、宣发阳气、扶助正气的好效果，是止痛的特效穴，对于是治疗后头痛、牙痛，就行揉此穴方法三减轻疼痛。用右手使劲地揉左手的合谷穴，一会换手，用得它 左手使劲地揉右手的合谷穴。