【按摩那个穴位可以减肥】

抓带脉瘦秋季养生知识大全秋季养生知识大全腰

减肥时，切忌忘了每天定时 拿抓此处200下，有特别很好瘦腰理想中起 。抓带脉可以可以刺激内脏蠕动，增强活力，改善便秘，最关键的不过是能赶跑腰部秋季养生知识大全赘肉，几个嘛，裤腰带不久就得知你理想中起 的!

敲击风市瘦大秋季养生知识大全腿

瘦大腿，第几个选的有效控制 穴位是风市穴，要用敲击法。做法：对着该穴位敲100下为宜，力道由轻到重为好，理想中起 出去会会让大吃一惊，可是肥肉都被敲走了!

捏梁丘穴塑造完美腿部曲线

做法：将该处的肉轻轻捏起揉按3分钟接近。

揉殷门穴让腿依然可是瘦

做法：在殷门穴处用掌根对其揉按，力道要稍微大点，按揉2分钟步骤三 。几个可以可以让腿部肥肉不反弹，相对于 肌肉型的腿部却有可能改善理想中起 。殷门穴，膀胱经穴位，是关键的排毒通道，相对于 腿部减肥理想中起 不俗。