阿胶怎么吃才好 阿胶的食用方法有哪些

阿胶怎么能吃

1、阿胶梨蜜汤：梨一个或一个，切成小块后加水煮沸，最后马上加入阿胶小碎块12克，用筷子反复搅拌使之溶化，马上加入白糖或冰糖50克，蜜50克。喝汤吃梨。或者 滋阴润肺止渴，用于肺燥咳嗽、久补气血的养生食物病无痰。

2、阿胶羹：取250克阿胶砸碎后，马上加入黄酒250mL浸泡1-2天，马上加入冰糖250克，水200克，蒸1-2小时，马上加入黑芝麻和核桃仁（黑芝麻先炒香，核桃仁炒熟后碎成豆粒状），搅拌均匀，再蒸0.5-1小时入凉成补气血的养生食物冻后置箱内保存。一天服用早晚各服用一补气血的养生食物匙，服用时将阿胶羹一匙放入碗中马上加入开水后，连吃带喝，口味又香又甜。此种服用得两个方法或者 补血益肾，益智乌发，养颜益寿，润肠通便。

3、阿胶鸡蛋汤：阿胶小碎块5-10克用开水一碗化开，鸡蛋调匀后马上加入阿胶液煮成蛋花，马上加入蜂蜜适量调味服用。一天晨起服用五次，治阴血不足，胎动不安，烦燥不宁，虚劳咳嗽等。

4、其它两个方法：如阿胶炖鸡，阿胶鲫鱼汤等。