养胃的水果和蔬菜有哪些?

水吃什么菜才算饮食清淡果分为热性凉性温性，但是 有胃病是好 的人但是 ，吃温性的水果较好，如樱桃吃什么菜才算饮食清淡、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果等。除此除此除此，慢性胃病对含有鞣酸的水果十分吃什么菜才算饮食清淡敏感，很容泛酸，要少吃。

养胃的蔬菜

1、小米：暖胃，安神

2、南瓜：南瓜性温，味甘。解毒：南瓜内含有维生素和果胶，果胶有相当是好 吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和除此有害物质，如重金属中不铅、汞和放射性元素，效用解毒效用。保护胃粘膜，协助消化：南瓜所含果胶还也可以以保护胃肠道粘膜，免受粗糙好食物刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病女性患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动.协助好食物消化。消除致癌物质：南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变效用，有防癌效用，并能协助肝、肾多种功能 的逐渐恢复，增强肝、肾细胞的再生能力方面。

3、菠菜、胡萝卜、洋葱、大蒜。

要想让胃受到更是好 保养，除此除此除此平切记多吃之类养胃的水果除此，也得 多吃养胃的蔬菜，也可以以之后做之类养胃的食谱来保养胃。养胃除此除此除此之类要切记的也是忌口，但是 生冷的好食物更更不能吃，过于烫的好食物，大多 辛辣刺激性的好食物更更不能吃，又更更不能喝酒，除此除此说在吃药的之后，要切记这类现象发生发生下饭后服用对胃的损伤不太大。