女性是如何保养卵巢的

女性到更年期后由于身体激素发生变化，导致会出现骨胳中的钙流失的情况，这样的情况就会有骨质疏松的现象，这样的情况也让女性的牙齿受到了严重的牵连，这就是有了牙齿疼痛和牙齿松动情况的主要原因，所以说在女性更年期的时候保护牙齿是特别的重要的，在有了牙齿松动的情况后也要进行调理。

第一、更年期女性口腔抵抗力减弱，更应注意坚持早晚刷牙，通过刷牙清除口腔内的食物残渣，以防止龋齿发生。

第二、修复缺牙。缺牙后不仅会降低咀嚼能力影响消化和营养吸收、影响语言和容貌，还会加快邻牙松动脱落。镶上假牙可消除缺陷，恢复牙齿功能。

第三、睡前和清晨“叩齿”，可以按摩牙龈，防止牙龈萎缩，也可以转舌、鼓漱、咬紧牙关等。

第四、经常用温水漱口刷牙，避免过冷、过热的刺激，可以减少牙髓炎症。

第五、很多人认为牙龈炎、龋齿不是什么大病，而更重要的事情有很多很多。殊不知，这些“小病”反复发作就会损害牙齿健康，导致牙齿松动脱落。

女性更年期有牙齿松动的现象后在进行上述调理的同时也要注意到医院进行正规的检查，根据自身的情况让医生制定出保护牙齿和治疗牙齿最好的方案，这不仅对于女性的牙齿起到治疗和保护的作用，而且对身体也是有好处的。

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