九个坏习惯不生孩子

年轻的时候，你可能会觉得怀孕生子不是一件难事，所以对于这个问题你拖了好几次，但真正想生孩子的时候，你可以更加揪心——心有余而力不足！这是怎么回事。是不是我们天生的生育能力不知不觉就被剥夺了。这样的我们还是健康正常的人嘛。有各种各样的问题，小编陪你去寻求答案。

（1、年龄是生育能力最大的罪魁祸首

年龄的增长对女性生育能力影响非常大，从女性生理规律来说，生育能力最强2024岁，30岁以后逐渐下降。35岁以后急速下降，35岁是25岁的一半，40岁是35岁的一半。44岁以后的女性约87%失去了受孕能力。

卵子是一出生就和女性朋友在一起的，年龄、生活方式、环境会影响卵子的质量，年龄越大，其余生育功能正常的卵子数量就越少。当女性接近更年期时，月经周期缩短，变得不规则。子宫内膜可能会越来越薄，不适合受精卵着床。阴道分泌物流动性更差，更难放入精子。随着年龄的增长，女性整体的健康水平也会降低。子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征（PCOS）、感染等疾病可能损害生殖器官而导致不孕。

35岁以上高龄孕妇易发生、加重高血压、糖尿病、心脏病、肾脏疾病等及各种妊娠并发症，胎儿官内生长发育迟缓，死产、死产发生率及围产儿死亡率上升，胎儿畸形率也增加。

（2、过度肥胖不利于怀孕

肥胖会破坏女性的内分泌，阻碍排卵，还会引起高血压、糖尿病、心脏病等健康问题。这些疾病可能导致女性不孕，也可能在怀孕期间引起并发症。病态肥胖的女性尝试生育治疗的成功率也会降低。

（3、盲目减肥同样会导致不孕症

盲目减肥可能引起内分泌紊乱、月经周期紊乱和排卵停止。过度节食导致营养失衡、微量元素严重缺乏也会影响生育能力。特别是年龄超过30岁的女性，生育能力本身就在下降，所以减肥要慎重。

（4、人工流产是女性不孕的第二个原因

医生发现流产的次数与不孕的几率成正比。多重人工流产容易导致盆腔附件炎，输卵管发炎后堵塞，发生不孕。人工流产时的高活性子宫内膜碎片，容易转移到骨盆内栽培，形成子宫内膜异位症，引起不孕症。另外，反复人工流产会使子宫内膜变薄，日后怀孕后胚胎会像沙地苗一样得不到足够的养分，容易发育不良或白行流产。

（5、生殖器宫颈炎症影响生育能力

患阴道炎时，阴道内酸碱度发生变化，白细胞增多，它们妨碍精子存活，活动度降低，宫颈炎症引起的局部内环境变化，不利于精子通过宫颈管，引起不孕。盆腔感染在治疗不及时、不彻底的情况下，尤其是结核性或淋菌性感染，治愈后也会造成输卵管粘连、扭转、狭窄，引起不孕或宫外孕。

（6、性习惯不良对分娩的危害

一些年轻女性性爱不卫生，常感染性病，处于潜伏期，一时未见影响，不知不觉中引起盆腔炎，不孕症。月经期发生性行为，容易通过细菌和血液松弛的官颈口进入盆腔，诱发感染。更严重的是，如果逆流的经血残留在盆腔中，就会导致子宫内膜异位症。两者都是破坏生育能力的杀手。

（7、有害化学物质对妊娠的影响

许多化学物质毒素很可能会破坏卵细胞，引起内分泌紊乱。一些防水服装、杀虫剂、食品包装、室内装饰品、特氟隆不涂涂料等商品中含有的全氟化学物质，不仅对人体的肝脏、免疫系统、发育和生育器官造成毒性，还会导致不孕，影响胎儿发育。

（8、酒精、咖啡妨碍生育

经常喝酒，尤其是喝酒的女性，生育能力明显减弱。酒精会妨碍营养物质的吸收，所以一杯葡萄酒可以减少体内锌的含量，而锌是生育能力的基本因素。一天只喝两杯咖啡因-咖啡，50%左右生育能力就会下降。可乐饮料中也含有很多咖啡因，所以可乐饮料也有同样的效果。

（9）精神压力对生育能力影响过大

适龄妇女在环境变化、情绪波动、长期处于极大压力下时，内分泌紊乱，月经也开始紊乱，容易无月经、不排卵，在这种情况下，当然不容易怀孕。就业竞争的加剧加重了许多职业女性的压力，长期忧虑、抑郁或恐惧焦虑的精神状态会影响女性怀孕。

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